怎麼預防少精症復發
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少精症的發生對於自己的生育肯定會有着一定的影響的, 所以少精症患者需要到醫院進行治療的,不可以拖延的,少精症也是易復發的,那麼怎麼預防少精症復發呢?下面針對此問題給大家做以下介紹。
1、儘量不用或少用各種化學劑:從乾洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿,因爲乾洗劑會影響男性的性功能;每天11時前睡覺,每天出一身汗,儘量吃未經加工的純天然食品。
2、節制性生活:瞭解性知識,節制性生活。適度的性生活對男性身心都有好處,但是如果性生活過於頻繁,則容易使男性精神萎靡,精力不集中,還可能引起多種疾病。而瞭解和掌握一些性知識,可以在很大程度上避免和預防疾病的發生,比如睾丸較正常時稍大,觸感略硬,則提示其發生了病變。這些都需要男性朋友具備一定的性常識基礎才行。
3、良好的衛生習慣:要養成良好的個人衛生習慣,以預防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病等,須知,此類傳染病也會導致少精症。
4、避免高溫:睾丸是一個很嬌嫩的器官,睾丸的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右,假如溫度高,就會影響精子的產生,所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
5、性知識的熟悉:把握一定的性知識,如能得到及時普及性教育做好不過了,且如能瞭解男性生理特徵和保健知識,在發現睾丸有不同於平時的變化,如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,做到及時診治,這對於預防少精症的發病很重要。
6、避免噪聲過度:據資料證明,男性長期生活在噪聲70~80分貝的環境中,性功能趨於減弱,生活在90分貝以上的高噪聲環境中性功能發生紊亂。
7、飲食要有規律:飲食要有規律要適度。很多男性朋友喜歡吃一些辣的東西,感覺能夠刺激食慾,不過辛辣刺激飲食一定要有所節制。除此之外,吸菸酗酒都不利於精子的生長髮育。
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