患有骨關節炎吃哪些東西比較好

本文已影響1.59W人

關節炎是全世界最常見的一種骨科的慢性疾病，許多老年人都有該病，但是現在有該病有年輕化趨勢。所以年輕人夜宴注意自己的骨骼健康了，一般這種該疾病通過飲食也可以調理的，那麼醫治關節炎吃什麼好呢?下面爲您介紹醫治關節炎吃什麼好，

1、平時可以常喝蜂王漿，每天大約服用510毫升的蜂王漿。據英國科學家調查：喝蜂王漿可使關節疼痛程度減輕百分之五十，同時也可以是關節靈活程度提高百分之十七。所以，多喝蜂王漿對關節炎患者十分有好處。

2、常飲鮮牛奶，每天飲用500毫升的鮮牛奶，有助於骨關節疾病的治療。因爲，所有患有關節疾病的人體體內均有不同層次的缺鈣現象。而牛奶不僅營養價值高，且富含鈣離子。另外，每天少量多次的飲奶比一次性的喝夠500毫升，對於人體的吸收更有好處。建議，多次少飲。

3、苡仁粥，取苡米仁末，用粳米煮粥常食。對急性期風溼熱型或溼熱型患者有輔助治療作用。

4、可以多吃櫻桃，櫻桃被譽爲“水果中的鑽石” 因爲它具有非凡的營養價值，對骨關節炎等病有特殊的食療效果，是一種好吃的、無副作用的天然藥物。

多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因爲骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫爲原料，同時硫也有助於鈣的吸收。

熱門精選