心肌炎患者怎樣鍛鍊
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心肌炎該怎樣鍛鍊?隨着我們醫學技術的提高,很多疾病都能被有效的治療,不過除了藥物治療外,通過鍛鍊也能對病情有一定的效果,下面讓我們一起來看看心肌炎到底該怎樣鍛鍊。
心肌炎的內因在於先天稟賦特異體質,外因則在於感受外邪、毒邪,邪氣乘虛侵襲,深入腠理,深入血脈,內舍於心,留而不去,痹阻脈絡,心脈阻滯而爲病;或因飲食所傷,勞倦思慮,致使脾胃受損,氣血生化無源,心失所養;或脾失健運,致使水溼內停,聚而成痰,痰濁上承而發病。
關於心肌炎患者該怎樣鍛鍊,那就需要根據患者自身的具體情況。例如在急性期的心肌炎患者,最好臥牀休息,不要運動,更不能勞累,避免使病毒感染加重,引起免疫力的進一步下降,導致病毒的進一步侵襲。但並不是說長期臥牀,因爲長期臥牀會對機體產生不良影響,嚴重的會使循環血量減少,血粘度增加,併發下肢血栓形成,血栓脫落,可造成致命的肺栓塞。
恢復期運動別太劇烈
患者在恢復期時,在退熱、心率和心律恢復正常以及心臟功能改善後,可參加10~30分鐘的有氧運動,如步行。鍛鍊3個月後,心肌炎患者還可適當參加一些有氧運動,如騎自行車、慢跑和做體操等。
患有心肌炎的朋友在運動時,一定要根據身體的情況循序漸進,不能太猛、太劇烈,因爲心肌炎患者可能引起猝死,尤其是劇烈運動後。要提醒患者的是一旦有心慌、胸悶、心悸等症狀產生,就要注意休息,停止參加劇烈運動並及時去醫院做進一步檢查。
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