髕骨退化如何治療和鍛鍊
本文已影響2.55W人
本文已影響2.55W人
髕骨退化是膝關節退變的表現,屬於骨性關節炎的情況。症狀較輕的患者可藥物治療,症狀較重的需手術治療,術後可以進行非負重的關節屈伸功能鍛鍊進行改善。
髕骨退化多表現爲持續性疼痛,主要是骨質疏鬆、缺鈣引起。症狀較輕的患者,大多是運動過度引起的,可以考慮口服及外用消炎鎮痛藥,如活血止痛膠囊、消炎止痛膏、雲南白藥膏等藥物。如果疼痛症狀比較明顯,可以去醫院骨科進行關節內注射玻璃酸鈉,起到潤滑關節、延緩軟骨的退變、減輕疼痛的作用。年齡大的患者,在保守治療無效的情況下,需行膝關節置換、截骨矯形等手術治療。
功能鍛鍊我們一般選擇非負重的關節屈伸功能鍛鍊,如坐位伸膝、俯臥屈膝、股四頭肌鍛鍊等鍛鍊方式,雙腿交替進行,每組每天重複練習10至20次。
心肌炎治療期間如何鍛鍊
骨盆小如何鍛鍊好順產
【頸椎病如何自我治療】頸椎病如何自我鍛鍊
骨折的治療原則有哪些?骨折患者如何進行功能鍛鍊?
髕骨骨折的藥物治療
股骨骨折術後如何進行功能鍛鍊
骨折後不同修復環節如何鍛鍊?骨折晚期如何康復治療?
髕骨軟骨軟化症治療從哪些方面着手
髕骨軟化症的鍛鍊方法 髕骨軟化能騎車鍛鍊嗎
如何通過自己的鍛鍊治療早泄?
如何鍛鍊改善骨盆前傾
孕婦如何鍛鍊盆骨底肌
動脈粥樣硬化應如何鍛鍊
如何改善低血糖體質 易低血糖如何治療和鍛鍊?
髕骨骨折的治療方法
如何鍛鍊腰部
頸椎骨質增生應該如何鍛鍊?頸椎骨質增生應該如何治療?
頸椎骨質增生如何鍛鍊
股骨頭壞死如何正確鍛鍊
髕骨骨折的保守治療
胸椎骨折功能鍛鍊療法有什麼作用?胸椎骨折患者應該如何鍛鍊?
股骨頭手術後如何鍛鍊
膝蓋骨質增生如何鍛鍊
如何鍛鍊智力
踝關節骨折後如何鍛鍊
如何鍛鍊腹肌
左脛骨骨折如何進行功能鍛鍊?脛骨骨折鍛鍊時需要注意什麼?
骨盆骨折如何進行功能鍛鍊
如何診斷髕骨骨折
髕骨骨折如何康復