強迫症患者的飲食禁忌

曾經有一位老年，家人發現，每次老年呆在洗手間裏面的時候都在半個小時以上。家人一直非常納悶，老年在衛生間裏做什麼呢?簡單的洗洗又怎麼會花費那麼就的時間，最後發現老年頻繁洗手，患上了強迫症。對於這種疾病，在飲食上要注意什麼呢?

強迫症是一種比較常見的心理疾病，不僅影響患者正常的生活，而且還可能導致患者社會功能的受損。得了強迫症及時檢查、治療纔是關鍵，同時正確的飲食調節也很重要。強迫症患者的飲食禁忌要注意以下幾點：

第一，每天的飲食當中要有優質蛋白質的攝入，如豆類、乾果、全麥食品。

第二，多食新鮮蔬菜和水果，爲了不影響蔬菜的營養成分，應儘量快地烹調蔬菜，這樣可以最低限度地破壞蔬菜營養成分。

第三，儘量少食精製、加工的食物，如：精白麪粉、白麪包、罐裝水果、罐裝蔬菜、飲料等。

第四，學會安排自己的食譜，不要偏食，不宜吃興奮性食物，菸酒茶等要儘量避免。

本病起病可有一定的社會心理因素;有典型強迫觀念或強迫意向和動作，可單一出現也可同時伴發，內容不荒誕離奇;伴有明顯的焦慮不安和抑鬱情緒，病人自知強迫症狀不正常，但無法剋制而感痛苦;自知力完好，常主動積極求治;多數病人具有強迫人格特徵。可排除腦器質性疾病，精神分裂症和抑鬱症。

在文章中，我們對於患有強迫症的朋友們在飲食上做出了一些建議。我們希望，患者朋友們也要正確地看待自己的病情。要學會安排自己每天的食物，對於一些不利於健康的煙和灑，還是不要碰纔好。平時也可以多出去走走。