乙肝患者的飲食禁忌
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得了乙肝,肝臟功能肯定會受到損害,所以在日常生活中,對於那些乙肝患者,就要多吃一些對肝臟比較好的東西,這樣可以幫助恢復肝功能,減少乙肝的傷害。還有就是許多的食物乙肝患者是不可以吃的,乙肝患者在飲食方面是需要多加註意的。
一、乙肝吃哪些對身體好?
1、爲促進肝細胞的修復與再生、應增加蛋白質供給,一般應占總熱能的15%,特別應保證一定數量優質蛋白,如動物性蛋包質、豆製品等的供給。?
2、保證維生素供給。維生素B1、維生素B2、尼克酸等B族維生素以及維生素C,對於改善症狀有重要作用。除了選擇富含這些維生素的食物外,也可口服多種維生素製劑。?
3、供給充足的液體。適當多飲果汁、米湯、蜂蜜水、西瓜汁等,可加速毒物排泄及保證肝臟正常代謝功能。?
4、增加新鮮蔬菜、水果的攝入。
二、乙肝不要吃哪些食物?
1.禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝臟內可以轉化爲醛,它們對於肝臟都有直接的損害作用,可使肝細胞發生變性和壞死。乙肝患者本身肝細胞已有損害,加上飲酒更加是雪上加霜,促使病情加重,向肝硬化甚至肝癌方向演變。
2.禁忌飲食過量,特別是過多食肉和糖類。過多的吃肉類和糖類,會使多餘的蛋白質和糖類食物轉化爲脂肪而儲藏,其中肝臟也是重要儲藏點,天長日久,身體肥胖,勢必形成脂肪肝,使有病的肝臟負擔加重,促使乙肝惡化。乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食,尤其是要自我控制體重,少食動物脂肪、油炸食品、鹹肉、全脂牛奶等。
3.慎用辛辣等刺激性食物。
除此之外,乙肝患者還要注意好自己的作息,不要熬夜,要保持心情的健康,即使在治療期間,也要保持良好的心情,這樣也是有助於病情的恢復的,所以乙肝患者一方面要注意好飲食,另一方面還要安排好生活。
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