飛蚊症如何進行有效飲食調養
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飛蚊症分爲生理性飛蚊症和病理性飛蚊症。生理性飛蚊症的病因雖然很難找,但治療生理性飛蚊症不需任何藥物,發生的原因可能是由於過度用眼、長期的心理抑鬱造成的。但是治療不一定需要用藥,我們進行飲食調養就可以了。下面是小編收集的一些關於飛蚊症如何進行有效飲食調養的資料,一起來看看。
飲食方面要注意,要飲存天然礦物質的水。還要以米飯爲主食,多吃一些綠色食品,蔬菜最好以涼拌爲主。水果要吃一些爽口的。放鬆心情後眼睛大可恢復正常。
食療方法:
蟬花杞子豬肝湯、首烏黑豆湯、三子黑豆湯等對治療飛蚊症有一定幫助。
以上食療都是以滋腎、養肝、明目爲主,可作爲家常食療。
三子黑豆湯主要材料是女貞子、桑椹子、枸杞子各五錢,再配合制首烏五錢,杭菊三錢,黑豆一。加水煮約二小時便可食用。
首烏黑豆湯用料是制首烏一,枸杞子五錢,杭菊花三錢,黨蔘五錢,黑豆二。加水煮約二小時即成。此湯對耳鳴患者亦同樣有幫助。
蟬花杞子豬肝湯的用料是金蟬花四錢,枸杞子五錢,蕤仁肉三錢,沙菀三錢,淮山六錢,熟地六錢,豬肝四。用六碗水煮成二碗,分二次飲服。
對於因肝腎虛損引致的飛蚊症,日常可多用具有滋陰明目、補肝腎功效的食療食物,
如枸杞子、桑椹子、制首烏、珍珠肉、花膠、鮑魚、蚌肉等煲湯作調理,對防治飛蚊症甚有裨益。
以上是小編爲大家介紹的飛蚊症飲食調養方法,希望能幫助大家哦!
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