如何讓嬰兒的飲食順利進行
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人是鐵,飯是綱。嬰兒吃得不好是父母最頭疼的問題。
嬰兒一天的飲食-早飯、午飯、晚飯、點心和水,聽起來很簡單,但是1歲嬰兒的母親雖然飲食不復雜,但是吃飯的時間很長,吃飯的場面很混亂,而且稍微讓母親們發瘋
每個嬰兒都用這種方法表明他們有挑戰力嗎?芳芳的母親說:芳芳現在15個月,每次吃飯都要求自己吃,每次只能吃10%的東西進口。而我表哥的孩子恰恰相反,他比芳芳大兩個月,是死活不自己動手吃,只等着大人喂。這1歲多的孩子吃飯怎麼就那麼多花樣呢?!”
你的寶寶吃飯又是如何一個方式呢?在這裏,分析三種風格非常不同的飲食習慣,提出應對建議。我希望能給家人的飲食時間帶來更多的安寧。
有這樣的孩子,他在吃飯,就像周圍的一切都在吃飯一樣!比如桌子、地板、餐椅……而且誰主要吃還不一定——看,哪裏都有,哪裏都比他嘴多!
丫丫才14個月,但爸爸媽媽在餵飯的任務上基本可以算是“退休”了。不過“清潔工”的活兒可是“升職”了。丫丫吃飯的時候,只是有一搭沒一搭地而且是一點點、很小口地往嘴裏吃,其餘大部分時間裏,大部分食物是被掛在她的頭髮上、被甩到了牆上、被沾在她的臉上、被抹在了她的衣服上……
塗塗抹抹、亂甩胡扔——這可是1歲多孩子的拿手好戲!食物,是他們目前能夠接觸到的且是能夠自由主宰的唯一的東西。所以,他們怎麼會不充分利用這個機會練手呢?媽媽們擔心的是,孩子的飯沒吃到嘴裏,營養是從哪裏來的?這個問題不必擔心。嬰兒們不傻,也不餓。只要你爲他養成良好的飲食習慣(不要給他太多零食,定期喝牛奶),他就會在吃飯時喂自己。同時,定期的體檢,也能夠隨時監測孩子是否營養充足。
應對計策:
每當你發現孩子出現這樣行爲時,立刻嚴肅認真的告訴他:如果他不吃了,吃飯時間就結束了。然後拿走他的飯。幾次之後,孩子就明白了,在他吃飽之前,是不能玩耍他的食物的。
有這樣一種小孩,他吃飯啊,就好像從來都不給他飯吃一樣!看到他拿着勺子,拿着鏟子,把勺子填在嘴裏……轉眼間吃了一半以上,他似乎想要更多!
阿寶吃飯成爲祖母最害怕的場面。因爲他吃飯是吃飯狼吞虎嚥的力量,哪裏像20個月的嬰兒?奶奶說:我最害怕他窒息!窒息擔心他吃得太多,容易發胖!
對於咀嚼能力發育良好的孩子,吃嬰兒餐確實不再說話了。食慾旺盛的孩子,這種吃法確實容易窒息。同時,它也很容易成爲肥胖的原因。
應對計劃:
爲了減少他每頓飯吃的食物總量,在吃飯的時候,一點一點地給他——吃完一份,再給一份,而且一點一點地喝水。例如,吃餃子,一次給他兩個,吃完後再加兩個,不是馬上給他十個。
需要注意的是,飲食中不能有容易窒息的食物:大粒子、硬、熱的食物。對於這食激烈的孩子需要特別注意。
有這樣一種小孩,他吃飯啊,就好像受罪苦行一樣!看到食物,就像看到前輩的敵人一樣,敲打它,弄到它,就是不想接近它。吃的也是被蹂躪的地方,只是不被他的嘴蹂躪!
讓珊珊吃飯真的很難去青天。因爲好像在受酷刑。她會把媽媽精心準備的飯菜推到儘量離自己的地方,看起來一丁點兒吃的慾望都沒有。家人突然壞了,這不吃飯,怎麼辦?
寶寶4~6個月後,必須從添加輔助食物開始,增加各種食物的營養,提供生長髮育所需的營養。不吃飯,不喜歡吃飯,有很多原因。重要的是找出嬰兒不吃飯的誘因。
應該對策:
首先,食物是否適合嬰兒吃。不僅僅是選取的食物本身,還包括軟硬程度以及口味。此外,檢查非飲食時間你給他的食物是否包括太多甜食?甜食會導致嬰兒沒有食慾。
其次,讓我們否喝了太多牛奶和果汁。美國兒科學會(Therican,Academyof,Pediatrics)建議1歲的嬰兒每天不要超過450~680克,果汁不要超過113~170克。其他孩子需要喝的只是白開水。
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