長痘痘了怎麼改善

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長痘痘指的是痤瘡,長痤瘡一般可以通過調整飲食、藥物治療或者物理治療改善。

長痘痘了怎麼改善

1、調整飲食:平時飲食中要注意清淡,可以吃新鮮的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,可以減少皮脂腺分泌。

2、藥物治療:痤瘡會影響到美觀,可以在醫生的指導下塗抹藥物治療,比如阿達帕林凝膠、維A痠軟膏、水楊痠軟膏等,可以使炎症消退緩解痤瘡。

3、物理治療:如果痤瘡比較嚴重,使用藥物治療的效果比較緩慢,可以到醫院通過物理治療改善,比如激光治療、紅藍光照射、光子嫩膚等。

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