慢性腎炎預防小常識
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發病緩慢而難以察覺,是腎病,尤其是慢性腎炎的特點。做好慢性腎炎的預防,是當今繁忙的社會中人人都應該瞭解的內容。這裏,小編請教了下專家有關日常生活中慢性腎炎的預防措施,分享如下。
(1) 避免過度勞累,精神壓力大:過度勞累、開夜車、考學壓力大等等,均可使慢性腎炎病情加重。要有良好的生活習慣,保持有規律的生活,是慢性腎炎的預防基礎。
(2)謹防細菌或病毒感染:細菌或病毒感染是引起急性腎炎的最常見原因,特別是上呼吸道感染、無症狀性菌尿、流感、咽喉炎、氣管支氣管炎等,都可能使慢性腎炎症狀加重。
(3)注意飲食營養:慢性腎炎的預防中要避免高蛋白飲食,注意食品安全,多吃新鮮的瓜果和天然食品。以品種多樣、搭配合理、清淡可口爲原則。
(4)注意自身監測。自覺身體不適時,如出現了夜尿多、食慾減退、腰部不舒服感或酸脹感,尤其早晨起牀後出現眼瞼顏面部水腫及排尿異常,則提示有得腎臟病的可能,要及時到醫院檢查,以便於儘早診斷和治療,對預防本病也有重要作用。
慢性腎炎的預防根本就是提高機體防病抗病能力,以及減少感染放生機會。以上是幾點針對慢性腎炎的預防的一些要點,希望對您及您的親友有所幫助,也祝您生活愉快、工作順利。
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