男性哮喘如何飲食
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在日常生活中,我們通常都會發現男性出現哮喘的機率高於女性,這是因爲大多數男性都有抽菸喝酒的習慣,特別是大量的煙霧對於他們的呼吸道危害是非常大的,久而久之就容易引發哮喘的危機,所以很多患者朋友們就會提出這樣的一個疑問,那就是男性哮喘如何飲食呢?
哮喘是一種季節性比較明顯的多發病,而食物有酸、苦、甘、辛、鹹五種味道,對人體的作用各有不同。哮喘病人飲食要有節,即食物的量和飲食時間均要有節,這樣吃有利於哮喘病的恢復。自然界四時氣候的變化,對人體有很大影響,故自古以來,我國傳統的養生法中即有“四時調攝”之說。其中飲食也是一個方面。
春季
萬物都甦醒了,陽光也是非常的好的,我們身體裏面的陽氣也會隨之而發的,這個時候就叫做扶助陽氣,我們在吃的方面也是要十分的注意的。因而哮喘患者在春季可食用溫性水果,如桃、杏、橘子、櫻桃、栗子、松子仁、核桃等。
夏季
生長茂盛,陽氣盛而陰氣弱,此時,宜少食辛甘燥烈食品,以免過分傷陰,宜多食甘酸清潤之品。支氣管哮喘患者在夏季可食用寒涼水果,如西瓜、雪梨、柑子、香蕉等。
秋季
果實成熟的季節,天氣轉涼,氣候多燥,在飲食上要注意少用辛燥食品,如辣椒、生蔥等,宜食用柔潤食物,如:梨、香蕉、獼猴桃等。老年人可採取晨起食粥法,以益胃生津。
冬季
潛藏的季節,氣候寒冷,故宜保陰潛陽,宜食谷、羊、鱉、龜、木耳等食品,注意食熱飲食,以護陽氣。患有哮喘冬季可食用溫熱水果,如核桃、橘子、蘋果、廣柑等。對體虛、年老之人,冬季是飲食進補的最好時機。
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