小孩習慣性便祕怎麼辦
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小孩習慣性便祕是需要慢慢來改變的,建議調整寶寶的飲食,給寶寶吃一些水果泥,蔬菜粥,還可以多補充水,養成按時排便的習慣。如果寶寶便祕比較嚴重,那麼還可以用開塞露通便。家長可以給寶寶的肚子那麼,帶寶寶去醫院看看,藥物來治療。
經常有寶媽表示家裏的寶寶常常便祕,便祕其實是寶寶經常出現的病症,如果寶寶排便隔的時間比較久,甚至有時候會出現排便困難的情況,排出的大便又乾又硬,那就是便祕的症狀了。習慣性便祕是寶寶容易出現的情況。那麼,小孩習慣性便祕怎麼辦?
1、調整寶寶的飲食
如果是母乳餵養,母乳量不足引起的便祕,常有體重不增,食後啼哭等。面對這種便祕,需要增加餵奶量,便祕的症狀就可以改善。
人工餵養的嬰兒更易出現便祕,所以要注意奶粉衝調的方法和比例,兩次餵奶之間要給寶寶喝一些水,如果天氣熱流汗比較多,要額外增加喂水量。對於4~5個月以上的嬰兒,可適當增加輔食,最好將菠菜、捲心菜、青菜、做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
2、訓練排便的習慣不容忽視
嬰兒從3~4個月起就可以訓練定時排便。因進食後腸蠕動加快,常會有排便感,適當地按摩小兒肛門口,這能引起生理反射,促進排便。讓寶寶產生條件反射,定時排便。
3、按摩腹部
媽媽可以經常幫寶寶做一下腹部的按摩,可以幫助消化。
增加食物中纖維素,如蔬菜、水果、穀類食物。纖維素攝入量爲:年齡+5—10克/天(2歲以上)。可吃麥糠餅,增加纖維素。不建議過多食用容易引起便祕的食物,如牛奶、香蕉、去皮的蘋果等。多吃一些不致引起便祕的食物,如肉類、蛋等。
如果寶寶便祕時間過長,會出現食慾減退、腹脹甚至腹痛、頭暈、睡眠不安等情況,所以家長一定要注意,嚴密觀察,如果出現便祕的狀況,及早治療。
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