面癱患者應該經常做眼保健操
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眼保健操是根據祖國醫學推拿、經絡理論,結合體育醫療綜合而成的按摩法,通過對眼部周圍穴位的按摩,使眼內氣血通暢,改善神經營養,以達到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的,面癱患者應該經常做眼保健操。
眼保健操聯繫方法
揉天應穴,以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處,其他四指散開彎曲如弓狀,支在前額上,按揉麪不要大;擠按睛明穴,以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然後向上擠;按揉四白穴,先用左右食指與中指併攏,放在靠近鼻翼兩側,大拇指支撐在下齶骨凹陷處,然後放下中指,在面頰中央按揉,注意穴位不需移動,按揉麪不要太大;按太陽穴、輪刮眼眶,拳起四指,以左右大拇指羅紋面按住太陽穴,以左右食指第二節內側面輪刮眼眶上下一圈,上側從眉頭開始,到眉梢爲止,下面從內眼角起至外眼角止,先上後下,輪刮上下一圈。眼眶部位有太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子骱、承泣等穴位。
眼保健操注意事項
眼保健操必須經常練,做到動作準確,並持之以恆。一般每天可做2次,上下午各1次。
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