骨折手術後吃什麼恢復快
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雖然骨頭在支撐着身體的重量,但是它比較脆弱,如果受到外力的猛烈撞擊,極有可能會出現骨折,骨折嚴重時骨頭會錯位,此時只能採取手術矯正錯位。在做了骨折手術後如果能合理飲食,可以讓骨頭儘快的癒合,那麼,骨折手術後吃什麼恢復快呢?
一、骨折手術後吃什麼恢復快
1.桃仁粥
就是把桃仁洗淨搗爛後,加水去渣,與粳米一起煮成稀粥,最後加入適量的紅糖攪拌均勻後就可以食用。經常吃桃仁粥,可以起到很好的活血化瘀,通經止痛的作用,骨折手術後的患者多吃一些桃仁粥,不但有效的緩解疼痛症狀,還可以促進骨折的儘快癒合。
2.紅雞冠花雞蛋
就是用紅雞冠花加水煎煮取汁,再兌入生雞蛋,放在火上煮沸後就可以食用。這種藥膳也能起到活血化瘀,扶正固本的作用,所以骨折手術後的患者多吃一些這樣的食物,也能促進骨折的儘快癒合。
3.桑寄生雞蛋
把桑寄生和雞蛋一起加水煮熟,再把蛋殼去掉,再煮10分鐘就可以食用。這道食物對於骨折患者的關節屈伸不利,痠痛症狀都有很好的調理緩解的作用。
4.首烏粥
把首烏洗淨加水煎煮後,去渣留汁,與粳米、紅棗一起煮粥,最後再加入紅糖,或者冰糖調味就可以。這道藥膳可以起到強筋壯骨的作用,骨折患者手術後多吃首烏粥,也能促進骨折的儘快癒合。
二、骨折手術後飲食的注意事項
1.骨頭湯
許多人都認爲傷骨後多喝骨頭湯可以促進骨折的癒合,但是骨折後1~2周內不宜吃太多的骨頭湯,否則不利於骨折的癒合。
2.補鈣
如果是因爲身體缺鈣導致的骨折,可以適當的補鈣,但是如果身體不缺鈣,即使骨折後也不要盲目的補太多的鈣,否則會導致血鈣增高,不利於骨折的恢復。
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