骨折病人有哪些飲食原則 骨折後吃什麼恢復快
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我相信你平時因爲走路不小心或其他問題,很容易遇到骨折現象,骨折後飲食可以喝更多的牛奶或骨湯等,是吃更多的食物可以促進骨骼恢復,特別是鈣食物可以增加骨骼恢復,讓骨骼變得更強壯。
補鈣,多喝牛奶,多喝骨湯。
爲促進骨折癒合,骨折患者的飲食可根據骨折癒合的早、中、晚三個階段,根據疾病的發展,配以不同的食物,促進血腫吸收或骨痂的產生。
早期(1-2周):受傷部位瘀血腫脹,經絡堵塞,氣血阻滯。本期治療以活血化瘀、行氣消散爲主。中醫認爲,"如果瘀不去,骨就不能生"、"瘀去新骨生"。可見,消腫散瘀是骨折癒合的首要任務。飲食原則上以清淡爲主,如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等,忌食酸辣、燥熱、油膩,尤不可過早食用肥膩滋補之品,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等,否則瘀血積滯,難以消散,會拖延病程,使骨痂生長遲緩,影響日後關節功能的恢復。在這個階段,食療可以用3710克,當歸10克,肉鴿1只,燉熟爛,湯肉並進,每天一次,連續7-10天。
中期(2-4周):瘀腫多被吸收,此期治療以營止痛、祛瘀生新、接骨續筋爲主。爲了滿足骨痂生長的需要,飲食從清淡到補充高營養,可以在早期食譜中加入骨湯、田七鍋雞、動物肝臟等,以補充更多的維生素A、D、鈣和蛋白質。食療可當歸10克,骨碎補15克,連續斷10克,新鮮豬排或牛排骨250克,燉1小時以上,湯共用2周。
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