骨折病人飲食需要注意什麼 老人骨折後吃什麼恢復快
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老年人骨質疏鬆症,骨骼非常脆弱,容易骨折。骨折發生後,家屬應充分照顧患者,特別是在飲食中,爲老年人提供更多的食物來恢復身體,特別是多喝排骨湯。
1.骨折後早期,兩週內,此時傷口疼痛期尚未過去,患者食慾普遍較差,適合吃清淡開胃、易消化的食物。多吃蒸或燉的食物,如魚湯、果汁、新鮮蔬菜等。
2.接下來,兩週後,在四周內,傷者的疼痛逐漸好轉,食慾和胃腸功能開始恢復。此時,你可以適當地吃一些營養豐富的食物,如骨湯、魚、雞蛋、動物肝臟等。我們還應該多吃富含維生素C的蔬菜和水果,這有利於傷口癒合。
3.一個月後,基本上沒有特殊的飲食禁忌。你可以吃富含高營養、鈣、磷和鐵的食物。像老母雞湯一樣,羊骨湯和豬骨湯是骨折患者最好的營養素。如果沒有其他疾病,你也可以喝一些藥酒來促進康復。
溫馨提示:隨着年齡的增長,老年人骨質疏鬆,骨骼變得脆硬,反應能力差,特別容易骨折。骨折發生後,應科學地照顧老年人,
4.給大家介紹幾種效果比較好的食療方法:用枸杞、薏米、骨碎補充,繼續斷裂,一起煮粥。用當歸和新鮮豬排慢慢煮燉湯,或者用三七和當歸燉鴿子。這些食物對老年人的骨折癒合有很好的效果。
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