運動對肺氣腫患者好嗎
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衆所周知,運動是增強抵抗力的重要途徑,也是預防疾病的常見辦法,可是,運動對肺氣腫患者好嗎?大部分患者對於這個問題,都沒有一個很明確的答案,因爲對於患有肺部疾病的人來說,並不是任何運動都適合的,下面我們從文中瞭解一下吧。
一、康復期慢性呼吸衰竭患者,可作腹式呼吸。由於患者利用胸腔呼吸肌進行氣體交換的能力已達到極限,必須充分調動腹部膈肌輔助呼吸功能,提高吸氧量和有效通氣量,才能彌補通氣不足,減輕症狀。
二、練習腹肌呼吸是肺氣腫病人的主要運動。病人選擇一個舒適的體位,注意放鬆肩、背部的肌肉,練習從呼氣開始。呼吸時,口脣稍縮小,將氣體經口慢慢(有意識地細呼)吹出,同時上腹部慢慢下陷,初練不習慣時,自己動手按壓腹部,隨之起伏。吸氣時則閉口,經鼻腔緩緩深吸,腹部隨之隆起,吸完氣可稍停片刻再呼氣。進行腹式呼吸的訓練可以增加橫膈的上下活動,呼吸深長緩慢,這樣可以明顯地改善通氣功能及換氣功能,對肺氣腫病人是十分有利的。
因此,即便是一種比較嚴重的呼吸疾病,肺氣腫患者進行適當的運動是同樣有必要的。但是患者在運動的時候還是應該量力而爲,千萬不可運動過度而對患者造成傷害,給予肺氣腫病人正確的運動指導,有助於支氣管內分泌的排出,可防止氣道的過早閉塞,有利於增加通氣量。合理的運動能改善心肺功能、提高肌體的抗病能力,尤其可預防感冒、上呼吸道感染等疾病。
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