腸熱便祕怎麼辦
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因腸熱導致便祕時,可以應用麻仁丸、芪蓉潤腸口服液、開塞露等藥物緩解;也可以常喝菊花茶、火麻仁通便茶緩解;如果能多吃水果、蔬菜、粗糧等,合理飲食也可以幫助順利排便。
經常吃辛辣刺激的食物,或者外感熱邪,就可能會導致內熱過盛,中醫上把這稱作是腸熱。出現腸熱時,患者常常會有口乾舌燥、口臭、渾身無力、大便燥結、便祕等症狀出現,需要及時調理,緩解痛苦,那麼,腸熱便祕怎麼辦呢?
一、藥物治療腸熱便祕
1.麻仁丸
這種藥物有潤腸通便的作用,如果是因爲腸熱蘊積導致便祕,出現大便燥結、腹部脹滿等不適症狀時,可以在醫生指導下應用這種藥物緩解,一般每天1~2次,每次9克就可以。
2.芪蓉潤腸口服液
這種中成藥有健脾滋腎、潤腸通便的作用,對於氣陰兩虛、腸熱等原因導致的便祕症狀也有很好的緩解作用,一般每天三次,每次口服一支就可以。
3.開塞露
如果便祕特別嚴重,因爲大便燥急導致排便非常困難時,也可以偶爾用用開塞露,可以軟化大便,讓排便更順暢一些,但是這種藥物不可以長期使用,避免出現藥物依賴性。
二、飲茶緩解腸熱便祕
1.菊花茶
因爲菊花有清熱降火的作用,當因爲內熱嚴重出現便祕症狀時,常喝菊花茶降火,也能起到促進排便的作用。
2.火麻仁通便茶
把炒成金黃色的火麻仁和芝麻,放入攪拌機中打成汁,加上白糖調味飲用,可以潤腸通便,腸熱便祕時也可以常喝這種茶緩解症狀。
三、合理飲食緩解腸熱便祕
1.多吃水果蔬菜
腸熱便祕和飲食不當有很大的關係,經常吃辛辣刺激食物的人容易出現這種問題,所以想要緩解腸熱便祕,平時應該多吃一些水果和蔬菜,比如芹菜、香蕉、柚子、蘋果、葡萄、菠菜等,能起到清熱祛火、潤腸通便的作用。
2.多吃粗糧
便祕患者應該多吃一些粗糧,比如玉米、燕麥等,還可以加食一些糠皮、麥麩等,這樣可以讓糞便的體積增大,腸道的蠕動加快,便祕症狀就能得到緩解。
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