痤瘡患者應多吃檸檬及葡萄
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檸檬和葡萄這兩種水果均具有美容祛痘的效果,痤瘡患者日常生活中應多食用,另外,患者還應多吃些香蕉,因爲香蕉性寒,有助於患者將體內的毒素排出來。
痤瘡患者應多吃檸檬
檸檬是生活中比較常見的水果,經常被製成飲品和佳餚供大家享用。檸檬中含有豐富的維生素C,被譽爲最具美容功效的水果。其主要的美容功效有增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。
檸檬中還含有大量的果酸成分,可軟化角質層,去除死皮,促進皮膚新陳代謝,還有有效控制油脂分泌,對抑制痤瘡生長具有良好的功效。另外,頭皮屑較多的人,可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩,半小時後沖洗,效果非常好。
痤瘡患者應多吃葡萄
葡萄是夏季水果,葡萄中含有豐富的水分,可以補充痤瘡患者臉部缺水的現象。此外它有抗氧化的功能,可以延緩衰老。除此之外,它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保溼作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質,可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生,能夠有效幫助痤瘡患者去除痤瘡疤痕。
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