糖尿病常常“重女輕男”,女人BMI大於這個數要當心
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中國人生孩子有“重男輕女”的傳統思想,而有一種非常高發且年輕化的慢疾病,卻常常“重女輕男”。它就是人人都懼怕的“糖尿病”!今天這篇文章就請專家介紹爲什麼女人更容易得糖尿病,以及女人如何預防糖尿病?
三個原因,導致女人更容易得糖尿病
與男人相比,女人需要經歷男人沒有的3個特殊時期,所以女人更容易與糖尿病扯上關係。
第一個是女性妊娠期
懷孕是女人一生中的重要時期,對女人的身體影響很大。據調查顯示,七分之一的孕婦會罹患妊娠糖尿病,而二胎政策放開以後,高齡拼生二胎,又加劇了妊娠糖尿病的發生。除此之外,育齡婦女得多囊卵巢綜合症的人也不少,這個疾病同樣會增加妊娠糖尿病的風險。
第二個是女性更年期
女人步入更年期以後,體內激素悄然發生變化。此時不注意保持健康的生活方式,不注意維持一個良好的體型,那麼容易成爲糖尿病的“後備軍”。
第三個是女性肥胖
一胖百病生,肥胖與糖尿病的發生密切相關。臨牀數據顯示,近一半的II型糖尿病是由於肥胖或超重引起的。並且大量的數據表明,女性的BMI(體重指數)大於35,那麼糖尿病的發生機率高達90%。而同樣BMI大於35的男性,只有40%的糖尿病風險。
醫生提醒,女性在孕期出現妊娠糖尿病、更年期激素變化,尤其是月經不正常,均可能提示你有潛在的糖尿病。
女人預防糖尿病,關鍵做好這一點
前面說到,女性更容易中招糖尿病,特別是肥胖給女性帶來各種健康隱患,因此徐谷根建議,女性從中年開始一定要注意調節生活方式,保持適當的運動,注意保持健康的體型,不要自暴自棄。
預防糖尿病、管理糖尿病要趁早,從預防肥胖開始做起。要知道肥胖轉變成II型糖尿病的機率非常高,一旦確診糖尿病,則需要終身治療。
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