常喝酒易傷害身體怎麼辦？飲酒的危害有哪些？
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在經常需要應酬的社會裏，很多男性甚至女強人需要喝酒。但是酒精對人的健康危害很大。但有時候喝酒無可避免，應該怎麼減少酒精對人體的危害呢？下面小編推薦5款飲料給大家。
飲酒的危害:
1、傷害肝臟
經常飲酒容易引起酒精肝、肝硬化，肝臟受傷後視力必然下降，身體解毒能力也下降，免疫力下降，容易感染其他疾病和腫瘤。
2、傷胃
常喝酒會傷胃，導致消化不好，體質就差，也容易感染其他病。
3、傷心、胰腺
容易導致高血壓、心血管疾病、中風和胰腺炎。
4、傷腎
引起前列腺炎，影響功能。
5、傷神經
經常酗酒的人會對酒產生依賴性，脾氣暴躁、不安。
6、傷容
經常喝酒的人容貌枯萎、憔悴，皮膚也容易衰老。
醒酒飲料:
1、西瓜汁
西瓜汁一方面可以加速酒精從尿液中排出，避免被機體吸收引起全身發熱，另一方面，西瓜汁本身也有清熱滅火的效果，有助於全身冷卻。
2、酸奶
酸奶可以保護胃粘膜，延緩酒精吸收。酸奶中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁症狀尤爲有效。
3、蜂蜜水
蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。此外，蜂蜜還具有催眠功能，可以讓人們快速入睡，第二天起牀後不會頭痛。
4、芹菜汁
芹菜汁治酒後胃腸不適，面部發紅。這是因爲芹菜含有豐富的b族維生素，可以分解酒精。
5、番茄汁
頭暈也是很多人喝醉後發生的問題，所以喝醉後吃什麼食物最好，這些人需要更加關注。番茄汁中有很多特殊的果糖成分。有助於促進酒精分解吸收，一次喝300ml以上，酒後頭暈感消失。
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