酒精對青少年身體有哪些影響?酒精對青少年的五大危害
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很多監護人都知道青少年喝酒不好,但面對實際情況,抱着喝一點也沒關係的心情。出乎意料的是,這種想法會影響着孩子的身體健康和心理健康。
改變青少年飲酒錯誤觀念
中國居民飲食指南指出,孕婦和兒童青少年應避免飲酒。應提高家長對未成年人飲酒風險的認知度,加強對兒童飲酒行爲的相關教育。
青少年越早飲酒,成年後越容易面臨酗酒問題。美國國立酒精濫用和酒精中毒研究院(NIAAA)等機構認爲,與大人相比,青少年過早飲酒會危害身體發育,也有可能引起惡性飲酒事件。
酒精對青少年身體的危害
1、酒對人體最重要的影響是肝臟,肝臟是身體化工廠、解毒中心,外來化學物質在肝臟中代謝。
2、除肝外,酒精對胰臟的影響也非常大。胰臟分泌多種酶,飲酒引起胰臟炎症,代謝功能也受影響,引起糖尿病。另一個影響最大的器官是大腦。
3、喜歡喝酒的人經常發胖,對食道和胃也有不好的影響,也會妨礙鈣和維生素的吸收。
4、酒精對人的中樞神經系統危害最大。中樞神經系統具有興奮和抑製作用。少量激動,過度形成抑制作用。如果你喝得太多,你會臉紅,胡說八道,然後站不穩,喝醉或嘔吐。伴隨着昏迷,面色蒼白,血壓下降,最後昏迷,嚴重的是呼吸困難,窒息,酒精中毒死亡。
青少年視神經尚未完善,酒精血濃度達到15~55毫克%時,視力減弱,達到200~300毫克%時,可複視。飲酒後,不僅神經反射速度明顯減慢,酒精對腦細胞的損害也相當大,對大腦發育極不利,學習效率下降,體育比賽難以取得理想成績,容易發生生產事故和交通事故。
5、青少年喝酒,肌肉無力,性發育容易早熟。酒精對精子和卵子都有毒害,不育和胎兒生長髮育。女孩還容易老化。
啤酒不建議青少年喝
啤酒是以大麥麥芽爲主要原料孝順釀造的飲料。酒精含量最低,營養價值高,成分有碳水化合物、蛋白質、二氧化碳、維生素和鈣、磷等。
男性和年輕女性經常喝啤酒,可以減少年老時骨質疏鬆症的概率。骨質的密度與硅的攝入量密切相關,啤酒中含有大量硅,經常飲用有助於保持人體骨骼的強度。
很多家長認爲,啤酒酒精度低,所以喝一些沒關係。雖然青少年適量飲用有益健康,過度喝酒照樣會帶來各種健康問題,例如啤酒肚、高血脂等,並對肝臟、腎臟有很大影響,也會影響生育甚至會導致癌症。但我們仍然建議,青少年不宜飲用酒精。
家長們不要認爲逗孩子喝酒沒什麼,保護孩子,應該從這些“沒什麼”的小事做起。
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