骨折後患者要注意這4點 骨折後應該如何補鈣
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骨折後你不能吃什麼?生活中總會有一些事故,比如意外骨折。骨折後的飲食對恢復非常重要。讓我們來看看骨折後你不能吃什麼。
骨折後你不能吃什麼?常見的骨折疾病、受傷或病例可能導致骨折、骨損傷、疼痛、腫脹、紫色、功能障礙、畸形和骨擦聲。讓病人感到痛苦和不安,讓我們來看看骨折的原因。
骨折後不能吃什麼
避免盲目補鈣
鈣是骨骼的重要原料。有些人認爲,骨折後補充更多的鈣可以加速骨折的癒合。然而,科學研究發現,鈣攝入量的增加並不會加速骨折的癒合,而且對於長期臥牀的骨折患者來說,血鈣增加的潛在風險也伴有血磷減少。
由於長期臥牀,一方面抑制鈣的吸收和利用,另一方面,腎小管對鈣的重吸收增加。因此,對於骨折患者來說,體內並不缺鈣。只要根據病情和醫生的指示,加強功能鍛鍊,儘快活動,就能促進骨對鈣的吸收和利用,加速骨折的癒合。特別是對於骨折後臥牀的患者,盲目補充鈣是沒有好處的,也可能是有害的。
忌少喝水
臥牀骨折患者,特別是脊柱、骨盆和下肢骨折患者,行動非常不方便,所以儘量少喝水,以減少排尿次數,所以雖然排尿次數減少,但也有更大的麻煩。
如果臥牀患者活動少,腸蠕動減弱,飲用水減少,很容易引起便祕。長期臥牀,尿瀦留,也容易誘發尿路結石和泌尿系統感染。因此,臥牀骨折患者想喝水,不用擔心。
避免長期服用三七片
骨折初期,局部內出血、血瘀、腫脹、疼痛,服用三七片可收縮局部血管,縮短凝血時間,增加凝血酶,非常合適。
但骨折一週後,出血停止,受損組織開始修復,修復必須有大量的血液供應。如果繼續服用三七片,局部血管收縮,血液運行不良,不利於骨折癒合。
忌偏食
骨折患者常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等。身體本身有能力抵抗這些修復,而身體修復組織、長骨生肌、骨痂形成、化瘀消腫的原料依賴於各種營養素。因此,營養是保證骨折順利癒合的關鍵。
避免不消化的東西
骨折患者由於固定石膏或夾板和活動限制,加上傷害腫脹和疼痛,精神擔憂,所以食慾往往低落,有時便祕。因此,食物不僅應該營養豐富,而且容易消化和排便,避免吃芋頭、芋頭、糯米等容易脹氣或不消化食物,應該多吃水果、蔬菜。
避免多吃肉骨
有些人認爲骨折後多吃肉骨可以使骨折早期癒合。事實上,現代醫學已經證明,骨折患者多吃肉骨不能早期癒合,但會延遲骨折癒合的時間。
原因是受損後骨的再生主要取決於骨膜和骨髓的作用,而骨膜和骨髓只原蛋白的條件下,骨膜和骨髓才能更好地發揮作用,而肉骨的成分主要是磷和鈣。
如果骨折後大量攝入肉骨,會增加骨骼中的無機成分,導致骨骼中有機物的比例紊亂。因此,它會阻礙骨折的早期癒合。但新鮮的肉骨湯味道鮮美,能刺激食慾。少吃沒關係。
避免吃紅肉和飲料
骨折後,避免吃含咖啡因的飲料,如紅肉和可樂。罐頭等醃製品也應限量使用,因爲磷會導致骨質流失。
骨折後注意事項
1.X線片定期複查:骨折部位不同,定期複查時間不同,一般一個月複查一次,但有些患者術後早期需要提前三週或每兩週複查一次。
2、術後早期主動和被動功能鍛鍊相結合:骨折患者手術有效固定後早期關節不負重的功能鍛鍊一般術後3-7天就開始了,早期功能鍛鍊有利於防治肌肉萎縮和關節強直,促進功能恢復。
4.有效石膏外固定:如果石膏鬆動或斷裂,需要重新固定石膏,成人關節的石膏固定通常不超過6周。(參考網站:放心醫院網)
3.患肢不能持重或負重:骨折後早期骨骼尚未形成穩定結構,早期負重或持重訓練容易導致內固定物斷裂。患者應在醫生的指導下,及時行走下肢負重至完全負重,上肢持重至完全持重。
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