肩周炎肌肉粘連可以做哪些癒合性訓練 肩周炎肌肉粘連是怎麼回事
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肩周炎肌肉粘連，中醫稱筋結，後果非常嚴重。如果你有疾病，你必須去正規醫院檢查，然後治療。最後，你需要康復訓練。
1.肌肉粘連相當於中醫的筋結，肩部受風寒溼邪侵襲，容易引起肩周炎，尤其是50歲左右的人，所以"五十肩"。輕度表現爲患側肩部一處或多處疼痛不適，重度表現爲肩關節周圍肌肉明顯痙攣，使手無法梳頭甚至穿衣。預防肩周炎最理想、最簡單的方法時注意保暖肩部，防止風寒溼邪侵襲。
2.首先，全面檢查肌肉粘連的程度。最好去大一點的醫院，詳細瞭解肌肉粘連的部位和麪積，是否有新的肌腱，做常規的血液測試，瞭解血液中的各種蛋白質和蛋白酶。許多大醫院的醫生會根據上述檢查數據給患者一些有針對性的物理康復建議。
3.第一階段是癒合訓練，主要是讓受損的肌肉組織癒合傷口和傷口；然後使肌肉功能恢復訓練，逐漸恢復肌肉纖維組織，包括纖維組織的組織、彈性、血氧攜帶、飽和度等；最後階段是肌肉粘附表面清晰訓練，主要通過設備訓練，增加肌肉耐力和拉伸張力，逐漸使粘附肌肉自然分離，恢復到受傷前的狀態。
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