肩周炎症狀有哪些
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大多人都會有肩周炎的症狀,上班族患有的機率更大一些,只有瞭解疾病的症狀,才能及時的發現,並且能採取一些措施來預防,那麼,肩周炎症狀有哪些?
肩周炎症狀有疼痛,這是較爲明顯的表現,起初是肩部的陣發性疼痛,之後就會逐漸加劇,隨着氣候變化,或是身體勞累後,常使疼痛加重,而且還會向上肢擴散,當肩部受到碰撞時,就會引起劇痛,很多患者是後半夜痛醒,常常睡不好覺。肩周炎患者會非常怕冷,尤其是冬天的時候,會把肩部包裹的嚴實,不敢被寒風侵襲。
爲了預防肩周炎的發生,關鍵要養成正確的坐姿,長時間有不健康的坐姿,還容易會引起其它的疾病,在工作期間也要適當活動,可以每隔一個小時起來活動,這樣還能緩解肩部疼痛,也能防止肩頸出現問題。
肩部的保暖也有必要,不小心受寒後,會使得肌肉的組織收縮,從而引起疼痛不適,而且也會加重症狀。在長期的伏案工作中,經常會有肩部痠痛的問題,當肩部出現不舒服的時候,患者就要減少工作量了,避免長時間的在電腦前。
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