癲癇患者新年如何飲食 切記這3大飲食原則
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在春節期間,所有的家庭都會準備豐盛的飯菜,走親返友幾乎每頓都離不開大魚大肉。而這些豐盛的佳餚對於癲癇患者而言,很可能就是癲癇發作的潛伏因素。因此,癲癇患者在春節期間一定忌口,保持良好的飲食習慣,過個健康的年。那麼,癲癇患者春節飲食需要注意哪些?在接下來的內容中將爲大家解答。
癲癇患者春節飲食注意事項:
1、增加鎂的攝入量:
春節期間,癲癇患者需要增加鎂的攝入。正常成年人體內的鎂含量大概在20~25克,其中有一半存在人體的骨骼中,但是骨骼中的鎂不能爲身體細胞使用。如果人體缺鎂時,除了會骨骼的成骨外,還會導致肌肉顫抖、精神緊張,這些都不利於癲癇患者的康復。另外,如果癲癇患者體內的鎂長期處於缺乏狀態,還會導致骨質疏鬆。因此,在春節期間,癲癇患者應根據身體的需要,多補充富含鎂的食品,如有骨質疏鬆的癲癇患者,還應給於高鈣飲食。
含鎂豐富的食品有:雞肉、綠葉蔬菜、牛肝、黃豆、小米、玉米、紅小豆、豆腐乾、芹菜、等。
2、控制鋅的攝入量:
癲癇患者在春節期間還要留意儘量少吃或者不吃含鋅的食品。春節期間,癲癇病患者應該儘量減少含鋅高的食品,由於對癲癇病人進行血鋅濃度測定,發現幾乎所有的癲癇病人血鋅均勻含量都比正凡人明顯增高。也要少吃含碳水化合物多的東西。
3、限制鉀的攝入量:
春節期間,癲癇病患者應該減少鉀的攝入,由於腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮靜要物的病人輕易脫水、貧血、白細胞減少、營養不良等,嚴重患者可出現電解質代謝紊亂。當飲食中含鉀過多,就會增加患者的血鉀含量,所以癲癇患者鉀的攝入量天天不應超過3克。
含鉀鹽低的食品有:芹菜、南瓜、油菜心、小紅蘿蔔、白蘿蔔、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、鴨梨、蘋果、西葫蘆、葡萄、菠蘿等。
總之,癲癇患者一定要謹記一個原則,飲食是癲癇病治療與康復的重要因素。因此,在春節期間一定要控制自己的嘴,不能被多種多樣的飲食誘惑。一做到飲食有節、公道營養,切記勿飽餐、飢餓或一次性大量的飲水,這些都是導致癲癇發作的不良誘因。
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