各種姿勢與頸椎病密切相關
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隨着現代社會的發展,生產線作業的專業化程度越來越高,一些職業要求頭頸固定某種姿勢,這種長期緊張的職業,工人容易慢性勞動,頸椎內外平衡受損,容易患頸椎病,一些運動姿勢、睡眠姿勢等也容易引起頸椎病。那麼,這些工作姿勢、運動姿勢、睡眠等各種姿勢與頸椎病有什麼關係呢?
1、要求顯微鏡操作、雕刻、刺繡、編寫、計算機操作等工作人員長期低頭工作,處於曲徑狀態,椎間盤壓力大大高於正常體位,可加速頸椎間盤退化和頸部軟組織勞損。
2、長時間打麻將,看電視,特別是躺在牀上,躺在沙發上看電視,頸椎長時間彎曲,頸後肌肉和韌帶過時,可以引起勞災。
3、睡眠體位不佳,椎間盤內部受力不均勻,影響含水作用,頸椎小關節和肌肉失去力學平衡,加速退化。
4、臥牀不起對頸椎健康也有很大影響。仰臥位是最好的,側臥位是次要的。臥牀不起,這種姿勢可以破壞頸椎的自然曲度。長期取側臥位,頸椎側彎,側力不平衡,長期損害健康。因此,對於側睡姿,最好提倡經常改變側臥方向。
頸椎病影響患者的正常生活和工作,嚴重影響患者。一般情況下工作等各種姿勢與頸椎病有很大關係,瞭解這些姿勢與頸椎病的關係有助於患者預防頸椎病。希望以上詳細介紹工作姿勢和頸椎病的關係,對你有幫助。
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