高血壓與便祕密切相關
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高血壓與便祕密切相關
所謂血壓,是指血液在血管內流動,對血管壁產生的側壓。平時說的血壓包括收縮壓和舒張壓。收縮壓是指心臟在收縮時,血液對血管壁的側壓力;舒張壓是指心臟在舒張時,血管壁上的側壓力。我們通常所說的血壓是指動脈血壓。血壓用血壓計在肱動脈上測得的數值來表示,以mmhg(毫米汞柱)或kpa(千帕斯卡)爲單位。醫生記錄血壓時,如爲120/80 mmhg,則120mmhg爲收縮壓,80 mmhg爲舒張壓。換算方法:lmmhg=0.133kpa,120/80mmhg相當於16/10.6kpa。
高血壓是目前威脅人類健康和生命的重要疾病之一,高血壓後期可併發腦出血,臨牀約70%~80%的腦出血是高血壓引起的。高血壓患者伴有便祕,容易加重高血壓。排便時用力,加快心跳,加強心臟收縮,心跳量增加,血壓急劇上升。壓力超過血管壁的承受能力時,血管破裂容易發生腦出血,患者上廁所時突然暈倒,不省人事,口歪,語言不利,半身不遂,不暈倒,四肢麻木,半身不遂等腦中風症狀。
高血壓的發生除了由於情緒的變化,精神緊張、興奮和憤怒,動脈粥樣硬化也與便祕密切相關。一個人的情緒變化、精神緊張、興奮、易怒等因素,常常改變人的正常排便規律。例如,長期的精神緊張和精神上受到強烈的刺激形成習慣性便祕。而高血壓多發於老年人,由於飲食習慣及生活習慣改變,內分泌改變等易發生便祕,加之高血壓患者長期服用鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑等,更易誘發和加重便祕。
如果說高血壓是引起腦出血的主要危險因素,便祕則是腦出血的重要促發因素。有效治療便祕,保持大便通暢,可穩定高血壓治療效果,預防中風發生。避免精神緊張,保持心情舒暢,日常生活中多吃高纖維素飲食,不僅可以防止便祕的發生,還可以積極有效地預防高血壓。
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