分析兒童感冒的原因 四個妙計可以防止感冒
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兒童感冒的原因真的很多,一般來說是以下4種,無論什麼原因,家長都要積極治療嬰兒感冒。
兒童感冒的原因:
第一,與兒童身體的生理、解剖特徵、免疫系統發育不成熟有關。
兒童鼻腔狹窄,粘膜柔軟,粘膜腺分泌不足,乾燥,對外部環境的適應和抵抗力差,容易發炎。早產兒,有先天性缺陷或疾病的兒童,如心肺功能不全,尤其是患有先天性免疫性疾病時,護理稍有失誤就會感冒。
第二,也與父母的餵養方法不當有關。
年輕父母對育兒營養知識過於缺乏。由於孩子生長髮育快,因母乳不足而人工飼養的孩子,過於嬌慣、偏食、厭食的孩子,營養不良或不均衡,有可能導致缺鐵、缺鈣、維生素和蛋白質攝入不足。鐵、鋅和蛋白質等營養成分對免疫系統各種球蛋白的合成和促進免疫細胞成熟和分化起着重要作用,影響兒童身體的抵抗力。身體缺乏維生素a,呼吸道上皮細胞纖毛減少,消失,腺體失去正常功能,溶菌酶和分泌的免疫抗體明顯減少,屏障功能減少,發生感染。鈣攝入不足會導致兒童佝僂病,抵抗力低,容易感染病毒和細菌。低鈣會減弱呼吸道上皮細胞的纖毛運動,不易排出呼吸道分泌物。這些都是導致感冒的原因。
第三,與周圍環境不良有關。
有些孩子家庭居住條件差,陰暗潮溼,有些室內溫度過低,有些家庭整天關門窗,喜歡空氣不流通的家庭喜歡吸菸,房間生火,煙塵污染嚴重。環境不好,空氣混濁,對呼吸道危害大,是誘發感冒的重要原因。一些父母給他們的孩子穿得太多或太少。結果,他們不是出汗或感冒,而是容易誘發感冒。
第四,感冒與室外鍛鍊不足有關。
由於客觀條件的限制或缺乏重視,許多兒童缺乏戶外活動。例如,在我國北方和寒冷季節時間長的地區,孩子大部分時間呆在室內,很少有機會在室外活動的父母中溺愛孩子,把孩子整天關在空調房間裏。這些孩子一冷就不習慣,容易感冒。
對於孩子感冒,父母很煩惱,所以積極預防孩子感冒比較好。
●溫暖是上策
真正的冬天,父母不會凍結嬰兒,但在春秋兩個季節,穿着尺度不好,怕熱,怕冷。有些父母認爲,從小就給嬰兒皮膚,不太在意他,反而抵抗力好,其實這是錯誤的,嬰兒感冒多發的原因往往開始感冒,所以在服裝問題上,還是以溫暖爲上策。
睡覺時,儘量不要讓嬰兒的頭朝向門、窗等風口,以免感冒。洗澡時,情況相反,不建議使用過熱的水。熱水洗澡後,嬰兒應該承受的溫差很大,反而容易感冒,水溫越接近嬰兒的體溫,嬰兒就越適應洗澡後的環境溫度。
●溫室健康花
春秋季節,家裏沒有暖氣,所以我們辦法用電暖、空調等來暖和寶寶的臥室。儘量保持室溫相對一定,室內溫度變化大,容易增加嬰兒感冒的機會。
●薑汁可樂
清洗新鮮生薑,去皮,切成細絲,煮鍋清洗,放入可口可樂,與生薑絲一起煮。一般給大人喝的姜和可樂的比例是1:100,嬰兒可以適當調整。冷溫後,加入適量的冰糖和糖,每次給嬰兒喝一杯。每週喝兩三次。
可以根據嬰兒的大小決定喝多少。一歲以下的嬰兒可以試着喝幾勺茶。一歲以上的嬰兒可以喝一杯底或碗底,兩歲以上的嬰兒可以喝半碗以上。
根據嬰兒的味道,決定薑絲和糖的比例,1歲以下的嬰兒不能忍受辛辣的味道,所以可以少放薑絲,多放糖。
可口可樂本身就是由兩種可以預防感冒的中藥製成的,薑絲可以幫助寶寶防寒,可樂本身的甜味比直接服用中藥更能讓寶寶接受。
●早餐自己做
無論生活有多緊張,工作有多忙,都要讓嬰兒遠離感冒,讓嬰兒吃早餐。許多父母認爲早餐不必像中午和晚上那樣隆重,越簡單越好。這種觀點真是大錯特錯!因爲只有吃早飯,嬰兒的體內才能產生足夠的熱量來增加防寒能力。
還在哺乳的嬰兒特別注意,母親的牛奶不足的話,嬰兒得意的時候,一定要給嬰兒加牛奶等,不要讓嬰兒餓。
已經開始添加輔食的寶寶,早餐也是蛋黃等高營養、高蛋白、高熱量食物的最佳添加時間。
能夠自己獨立吃飯的嬰兒,要注意早餐的營養組合,和大人吃同樣的食物,有時不能完全滿足嬰兒的營養和味道的需求,特別是爲嬰兒製作食譜可能需要時間,但是交換的是明顯提高嬰兒的免疫力。
有助於提高嬰兒免疫力,預防感冒的食物菠菜、蘋果、香蕉、西紅柿肉類,如鱈魚、牛肉等五穀類,如綠豆、粗米、紅豆、雞蛋、司機等食物。這些食物富含刺激免疫系統能力、增加免疫力的維生素,如天然胡蘿蔔素、維生素a、c、e、b6、b12、鐵、鋅、硒、葉酸等。
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