兒童感冒症狀分析給感冒兒童吃什麼食物好
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感冒通常被稱爲傷風。中醫認爲感冒是由異常氣候、時行病毒襲擊人體引起的。臨牀感冒有很多種,常見的感冒有風寒感冒、風熱感冒、熱溼感冒等多種類型。那麼,孩子感冒吃什麼好呢?
兒童感冒的常見症狀
輕症,只有流鼻涕、鼻塞、打噴嚏等鼻子的症狀,流淚、咳嗽、咽喉不舒服,3~4天內自然痊癒。感染時,與鼻咽和咽喉有關,經常發熱、咽痛,扁桃體炎和咽後壁淋巴組織充血增殖,淋巴結可能腫脹。發熱可持續2~3天或1周左右。嬰幼兒時期容易引起嘔吐和腹瀉。
嚴重,體溫達到39~40℃或高度,伴有冷感,頭痛、全身無力、食慾銳減、睡眠不安等,不久部分發紅,發生皰疹和潰瘍,稱爲皰疹性咽炎。有時紅腫明顯,影響扁桃體,出現過濾性膿性等滲出物,咽痛和全身症狀均有徵兆,鼻咽分泌物由變粘。頜下淋巴結明顯腫大,壓痛也明顯。炎症影響鼻竇、中耳或氣管時,發生其他症狀,全身症狀也很嚴重。在嚴重症狀中,應注意高熱痙攣和急性腹痛,並與其他疾病進行鑑別和診斷。
兒童感冒吃什麼好
1、注意補充維生素a、柿子、胡蘿蔔等濃黃色蔬菜中含有的胡蘿蔔素。
2、富含鋅的食物,鋅在肉類海產品和家禽類食物中含量最豐富。
3、富鐵食物、動物血、奶、蛋、菠菜、肉等。
4、紅色蔬菜、番茄、莧菜、辣椒、蘿蔔、棗、紅薯等紅色食物豐富,維生素c豐富,可提高人對病毒的抵抗力。
5、豆漿飲用。大豆,冰糖。大豆浸泡磨汁,煮沸後加糖飲用,每天早上空腹飲用1碗健脾寬中,潤燥掐水,清肺止咳,治療痰消瘦、肺熱咳嗽等。
6、蘿蔔花椒止咳祛痰唾液。蘿蔔一個,白胡椒5粒,生薑3片,陳皮1片。加水共煎30分鐘,每天喝2次湯的氣體消除痰,治療咳嗽痰多。
如何預防嬰兒感冒
積極鍛鍊:利用自然因素鍛鍊體格非常重要,例如經常打開窗戶睡眠、戶外活動和體育運動等是積極的方法,只要一定,經常進行,就能增強體質,防止上呼吸道感染。
講衛生,避免發病誘因:衣服過多或過少,室溫過高或過低,天氣急劇變化,環境污染和被動吸菸等,是嬰兒感冒的誘因,應注意預防。
飲用湯、營養粥等營養食品間接預防感冒。喝湯豐富的飲食是增加營養的好手段,可以增強體質,間接改善自己的體質,降低感冒的發生概率,但是沒有直接預防感冒的作用。營養更好的孩子也有感冒的可能性。
多讓孩子進行空氣浴、陽光浴:這是增強體質的好方法。從感冒的角度來看,空氣浴和陽光浴可以間接預防感冒,降低感冒的發生率。公園和綠地都是曬太陽的好地方,天氣暖和,陽光好的時候帶孩子去曬太陽,曬太陽的時候要注意手和腳露出來,充分接觸太陽,蓋得太緊,隔着玻璃曬太陽也沒有效果。
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