兒童感冒發燒食譜
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兒童感冒發燒食譜有綠豆湯、大白菜根蔥白水和白蘿蔔湯。綠豆湯具有很好清熱解毒的功效,很適合夏季感冒患兒飲用;大白菜根蔥白水很適合風寒感冒患兒服用;而白蘿蔔湯可以輔助治療風熱感冒患兒。
兒童的體質本身就比較弱,尤其是在換季的季節,很容易出現感冒發燒的情況,兒童感冒發燒後最好不要直接服用藥物,因爲大多數藥物本身就有一定的毒性。過多的服用藥物會降低患兒的抵抗力,可以選擇飲食治療,那麼兒童感冒發燒食譜有哪些呢?
一、兒童感冒發燒食譜
1.綠豆湯
如果在天氣比較熱的時候感冒,可以喝一杯綠豆湯降暑。綠豆湯的製作方法也比較簡單,需要提前將綠豆洗乾淨,用清水浸泡,最好浸泡一個晚上,然後將綠豆放進鍋中,用大火燒開,再轉成小火慢慢的煮,直到綠豆被煮開花,最後加入適量的冰糖即可。綠豆湯具有很好的清熱解毒的功效,很適合夏季飲用,而且綠豆在煮熟以後沒有解藥的作用,所以就算寶寶目前在服藥也可以飲用。
2.大白菜根蔥白水
準備一顆大白菜根和一段蔥白。將大白菜根和蔥白切成片,然後放入鍋中煮沸,隨後撈出大白菜根和蔥白的殘渣,將湯水晾至適溫後即可飲用。大白菜根可以止咳解毒,蔥白具有發汗通陽的功效,所以服用該食療可以輔助治療風寒感冒。
3.白蘿蔔湯
準備一個白蘿蔔,然後將白蘿蔔切成薄片,放入水中煮10分鐘左右,撈出白蘿蔔片後,晾至適溫,即可將湯汁給患兒服用。白蘿蔔具有化痰止咳的功效,很適合因爲風熱感冒而引起的咳嗽痰多等症狀的患兒,具有很好的輔助治療作用。
二、兒童感冒發燒注意事項
1.補充水分
兒童感冒發燒後身體都會覺得很不適,這個時候可以多給患兒補充水分,合理的補充水分勝過進行藥物治療,最好多喝溫水。這樣可以讓患兒的身體發熱,而且還可以補充人體的維生素,c增強抗病能力。
2.忌強迫進食
很多兒童在感冒發燒時胃口都不好,但家長會強迫孩子進食,認爲不吃東西會更嚴重。但是這樣可能會讓患兒的病情更加嚴重,不僅無法促進食慾,還可能會出現嘔吐、腹瀉的情況,所以建議不要強迫患兒進食。