秋天嬰兒感冒合理預防很重要
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秋天是氣溫變化很大的季節,在這樣的季節,不僅要注意日常生活習慣,還要注意寶寶體質的烹飪。因爲秋天是寶寶容易感冒的季節。
秋天嬰兒感冒的原因
1、嬰兒秋天感冒多是因爲氣溫的變化,很多家長喜歡給嬰兒加熱退燒,其實這是錯誤的。嬰兒體溫調節中樞不完善,汗腺發育不完善,用捂汗的方法不僅不能降低體溫,嬰兒出汗過多,身體體溫調節中樞紊亂,低溫、電解質紊亂,體溫急劇上升,高熱驚厥,捂熱綜合徵危及生命。嬰兒秋天感冒發燒時,不要穿,不要蓋,要增加散熱。
2、秋冬是病毒性感冒多發的季節,氣溫下降,室內門窗關閉,學校、家庭開窗換氣時間減少,室內空氣質量差,容易繁殖病毒、病原菌。秋冬晝夜溫差大,服裝不當容易冷或熱。孩子喜歡動,出汗多,汗溼的衣服很容易冷卻。這些因素容易引起兒童感冒。
秋季嬰兒感冒預防
1、冷水洗臉、熱水泡腳法:給嬰兒每天起牀後和睡覺前用冷水洗臉,用熱水泡腳,養成習慣,有助於提高身體的抗病能力,防止感冒在皮膚外面是這個道理
2、體育健身法:秋冬季節在室外適度散步、打球、操作…這樣可以提高身體的防寒能力,鍛鍊體質提高抵抗力,防止感冒的發生
3、薑茶法:在秋冬季節適量煮茶,有助於人體的防寒,有效預防感冒的5、5、5四季氣候變化對人體生理、病理變化產生一定影響,因此,疾病、人、地方、時間飲食是保證科學飲食的根本。也可以使用一些食療處方來增強嬰兒的抗病能力。
5、衣服合適:秋天來的時候,不要急於給寶寶添衣服再加上,天氣一天比一天冷,所以不能減少。最好的辦法就是成年人和寶寶一樣穿着厚厚的衣服,如果成年人在靜坐的時候感覺不到冷,寶寶就不會感到冷。
6、保溫防寒:秋天乾燥,氣溫冷,呼吸道粘膜是劣質刺激。因此,保護呼吸道從秋天開始,不僅要注意室內溫度,還要保持一定的溼度,充分利用加溼器,調節在50%~70%左右,防止乾燥帶走呼吸道的水分,使粘膜乾燥、乾燥、薄化,喪失防衛能力。另外,寒潮襲來時,不要隨便把孩子放在室外受到冷風的襲擊。
7、堅持戶外活動:戶外運動和冷空氣刺激有助於提高兒童呼吸道的抗病能力。秋天,家長們可以選擇風小、陽光充足、一天氣溫相對較高的時間段讓孩子在室外運動。
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