懷孕期間合理保暖可預防感冒
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冬天氣侯嚴寒，即便 在南方地區，臘月也是較爲冷的，孕婦防寒保暖也是較爲關鍵的。有一些孕婦自懷孕期間逐漸怕高溫，穿得非常少也覺得不出冷；有一些孕婦懷孕期間很畏冷，穿厚厚的的衣服或是感覺手腳冰冷。那樣的孕婦應當選購防寒保暖效果非常的好，穿起來又十分輕巧舒服的棉服，以防穿得太厚危害健身運動。
孕婦調整衣服有注重
提升衣服時要留意，早晨起來穿上的衣服不必隨意脫下，尤其是覺得到熱或是早已出汗時，就更不可以立刻脫衣服，要靜下心來。假如你進到較爲熱的屋子，要提早把衣服脫下。直到出汗再減就很容易感冒。主題活動前也是一樣，千萬別直到主題活動熱了，出汗了再脫衣服，一定要在主題活動前做好提前準備。
流感傳播方式，主要是飛沫傳染和觸碰被感冒病毒環境污染過的物品。佩戴口罩不可以避免感染。流行性感冒有人羣聚集性，流行性感冒患者會迅速感柒周邊的羣體。少去人多的地方，避開發燒感冒患者，多喝水，多歇息，確保充足的睡眠，不必過度疲憊。上下班時間儘可能繞開高峯，車裏和辦公場地儘可能在自然通風優良的地區。最好是不必逛購物中心，儘可能在少人和室內空氣質量新鮮的情況下去購物，時間要短。少觸碰公共場合的物件，餐前、便前、便後，用流動性水洗手消毒。
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