脾胃功能不好 看這五個部分就能知道更加註意
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衆所周知,脾胃功能維持良好時身體消化食物的速度才比較快,可以及時將食物消化掉之後吸收裏面的營養物質。但是,生活中有些人脾胃功能下降,脾胃功能下降明顯時身體也有明顯的信號。因此,發現自己有脾胃功能損傷的情況,需要合理的措施改善,防止脾胃功能不斷損傷。那麼,脾胃的功能可以通過哪個部位知道呢?
1、臉色
平時想知道自己的脾胃功能是否良好,可以通過臉部皮膚的變化來知道。正常人脾胃功能正常,吸收食物中的營養物質後,保持氣血旺盛,臉部保持紅潤狀態。很多人脾胃功能下降,脾胃溼熱,除了尿量減少、尿黃外,臉部皮膚變黃。有些患者嘴脣沒有血色,蒼白,這種表現與脾胃功能損傷有關。
2、腹部
想知道自己的脾胃功能是否良好,可以通過腹部的變化來知道。如果你總是吃完飯後總是胃脹,可能是脾胃不和引起的。很多人吃完飯後容易腹瀉,食慾不振,有噁心反胃的情況,通常伴有腹部膨脹感,這些症狀與脾胃虛弱有關。一般在脾胃功能提高後腸道蠕動速度加快,消化食物能力增強,腹脹、腹瀉等情況會得到改善。
3、眼睛
脾胃功能下降時,身體發出的信號是比較明顯的,想要了解自己是否有脾胃功能下降的表現,可以通過眼睛的變化來得知。早上起牀後,發現自己的眼睛總是腫脹,有明顯的眼袋,可能是脾虛的表現。
脾虛明顯時氣血供應不足,影響肝臟健康,不僅容易引起眼睛疲勞,還影響體內水溼的排泄。脾胃功能下降後,水分滯留容易出現明顯的眼袋,眼睛浮腫。
4、口腔
想要判斷自己的脾胃功能是否良好,可以通過自己的牙齦狀態來了解。牙齦腫脹,即使有呼吸變臭的表現,脾胃功能也有可能下降。脾胃功能損傷明顯時,容易阻礙體內食物的消化,局部無營養及時提供,牙齦腫脹疼痛,胃火旺盛,臭。
5、鼻
脾胃功能明顯下降時,可以通過身體表現知道,如果發現自己的鼻子和鼻翼變紅,可能是脾胃溼熱的表現。很多人在脾胃溼熱明顯時消化功能容易降低,此時鼻頭或者鼻翼部位容易發紅明顯。如果有這種情況,及時對脾胃功能下降採取烹飪措施,恢復正常脾胃功能。
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