你屬於頸椎病的好發人羣嗎?
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隨着人民生活水平的提高,社會進入老齡化、汽車,電腦,逐漸家庭化,與此同時人們的生活、工作節奏也在加快,這樣就導致頸椎病的發病率逐年提高,已明顯超出過去常見的下腰痛發病率,調查表明50歲以下的人羣有25%的人患過或正在患頸椎病。
1、 中老年人羣
是因爲頸椎過多的慢性勞損,會引起椎間盤變形、彈性減弱、椎體邊緣骨質增生,小關節紊亂,韌帶肥厚、鈣化等一系列退化性改變,因此中老年人易患頸椎病。
2、 工作姿勢不當者
如辦公室人員、電腦操作員、文字工作者、教師、科研人員、駕駛員、重體力勞動者等,是由於長期保持固定姿勢工作,使頸部伸頸肌一直處於痙攣狀態,久而久之,頸部伸頸肌平衡失調,最後脊柱失衡引發頸椎病。
3、 睡眠體位不佳者
人的一生有 1/3的時間在牀上度過的。枕頭的偏高會造成頸部肌肉、韌帶、小關節平衡失調,加速頸椎的退變。
4、 不良生活習慣者
如長時間低頭玩麻將、打撲克,躺在牀上或沙發上看電視、看報紙等,這些不良習慣使頸椎長時間處於屈曲狀態,頸後肌肉和韌帶組織負荷過大,易引起勞損。
5、有外傷史及先天性畸形者。
6、女性高於男性。
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