按摩結束後 腳上有瘀傷
本文已影響4.1K人
本文已影響4.1K人
淤青通常是由皮下毛細血管破裂出血、血色素淤青引起的,與局部軟組織受到擠壓衝擊等有關。如果到按摩店或者自己按摩腿部,按摩完以後腿部有瘀青出現,多數是由於按摩的力度過大和按摩部位的骨性突起比較明顯,進一步導致局部的血管破裂,造成腿部皮下出血引發瘀青症狀。但是,通常皮下的瘀傷可以在一週左右恢復正常,瘀傷的顏色從紫色變成黃色,從黃色變成淺黃色,最終恢復到正常的皮膚顏色。
按摩後如何消除腳上的瘀傷
1、腳上出現瘀傷後,一般不用擔心,可以自己慢慢消失,但如果長時間不吸收瘀傷,建議在瘀傷處加熱處理,局部塗抹活血化瘀的藥物提高瘀傷的吸收速度。
2、如果按摩後腿部反覆出現淤青,也要注意是否是自身的凝血功能障礙,建議去醫院查看凝血功能明確診斷結果。
3、可在患處進行輕微按摩,同時配合塗抹活血藥酒,加速血液循環達到活血化瘀的效果。另外注意按摩的手法力度適中,避免導致腿部軟組織損傷。
自己按摩腿部的注意事項
1、自我按摩時,一定要採取動作由少至多,力度由輕到重,速度由慢至快,循序漸進的方法進行整個按摩過程。
2、按摩時也要注意保溫,室溫適宜。冬天按摩時,先暖和手掌再按摩,以免手冷接觸皮膚引起肌肉緊張,影響按摩效果。
3、爲避免損傷肌膚,按摩的部位要覆蓋治療巾,以及擦適當的按摩乳按摩膏。按摩中要調整手法的力量,使其均勻柔軟持久。
如何給嬰兒按摩手腳
哺乳期能泡腳按摩嗎
腳部按摩手法教學
來月經可以洗腳按摩腳嗎
懷孕手腳腫怎麼按摩
孕婦腳腫可以按摩嗎
氣壓按摩雙腳的優點
孕婦按摩腳底好不好
【腳底按摩】腳底按摩的好處 腳底按摩的方法
孕婦能做腳底按摩嗎
按摩腳底可以長高嗎
乳腺有結節可以按摩嗎
臉上有雀斑怎麼按摩
按摩寶寶腳心好不好
孕婦可以泡腳按摩嗎
懷孕可以捏腳按摩嗎
按摩大腳趾能長高嗎
砸傷腳消腫化瘀的最快方法
月亮結束後腳疼得怎麼補救?
人流手術後多久可以洗腳按摩
腳部按摩器的危害
剖腹產後馬上可以按摩嗎
前列腺結石按摩有用嗎
懷孕腳腫可以按摩嗎
孕婦腳浮腫怎麼按摩
破腹產後馬上可以按摩嗎
嬰兒腳部按摩的方法
喝酒後能按摩腳嗎 喝酒後能不能按摩腳
按摩減肥有效嗎?按摩減肥小心上癮無效果
孕婦能不能洗腳按摩