按摩結束後碰就疼怎麼辦？
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患者按摩後背部出現疼痛的症狀，按摩力過大，主要是按摩過程中過度摩擦和擠壓後淤血浮腫，患者按摩後背部出現疼痛的症狀。通常，這種情況三天後，淤血浮腫會被吸收和消失，症狀會減輕。出現這種症狀後，熱敷背部促進背部血液循環，有助於吸收和消除淤血浮腫。
按摩後背疼痛怎麼辦
1、按摩引起背疼痛，不能按摩自己的背。爲了緩解疼痛，必須好好休息調整。如果感覺疼痛症狀非常嚴重，建議及時去醫院做檢查，明確自己疼痛的原因，也可以在醫生的指導下口服一些活血化瘀的藥物
2、可以在醫生的指導下使用外用的膏藥，在日常生活中多活動鍛鍊，不要長時間坐着或躺着，適當鍛鍊可以促進恢復的速度和效果。
按摩結束後背部疼痛要注意什麼
1、不要過度訓練，容易引起肌肉和韌帶拉傷，運動結束後要注意拉伸。否則，肌肉也會感到疼痛。選擇按摩時，必須選擇正規和專業的按摩者，注意把握力。
2、平時多喝水，可以浸泡熱水腳和熱水澡，不要保持姿勢，可以走路。
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