按摩大腳趾能長高嗎
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按摩大腳趾與長高無直接關係,影響身高的因素是由遺傳和環境來決定。日常保持合理飲食、睡眠狀態、適量運動可促進身高發育。
身高是由遺傳和環境因素來決定,單純按摩大腳趾不能長高。如果本身父母個子比較高,孩子的身高就會很高。而環境因素多半與個人生活習慣有關,如果長期熬夜,睡眠質量不佳,會影響生長激素分泌。或日常飲食不合理,無法攝入充足的鈣質,影響機體微量元素供給,從而影響身高。
如果兒童身高發育不理想,建議先檢查甲狀腺激素、生長激素是否異常,必要時可進行骨齡測試,確定骨骺線是否閉合。若經檢查無任何異常,日常注意保持良好的睡眠質量,可以促進生長激素分泌,達到輔助增高的效果。
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