什麼時候查血糖最準確

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血糖值的測定一般要測定患者的空腹血糖值和飯後2小時的血糖值，空腹血糖值在晚上10點以後，不吃食物和飲用水，直到第2天早上，間隔8~10小時測定的血糖值。最好在第二天早上6~8點檢查血糖值，這個時間不吃早飯，不運動，不吃降糖藥。飯後2小時血糖值是指第一次吃飯開始計時，2小時靜脈採血，檢查結果是飯後2小時血糖值，正常值爲4.4~7.8mmol/L。

檢測血糖的方法

1、臨牀上最常用的是末梢血糖的檢測，即採血針刺破手指腹部，取血滴在試紙上，血糖計顯示數值。指尖末梢的血糖值作爲參考、監測的作用，不能作爲診斷糖尿病。

2、如果診斷糖尿病，一般採用靜脈血液檢查血漿葡萄糖，可以得到正確的血糖值。正常空腹靜脈血糖值範圍爲3.9~6.0。

怎樣降低血糖

1、正常的空腹血糖是3.8~6.11.餐後兩小時是在7.8~11.1.血糖過低過高，對身體都是不利的。患者平時要注意調整飲食，避免高膽固醇高脂肪高糖的食物，但要注意補充身體所需的各種營養。

2、平時要多休息，注意生活規律，養成良好的習慣，避免熬夜、避免抽菸喝酒等。

3、患者平時可以配合運動療法，配合使用降糖藥物來保證血糖的正常。

準確血糖

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