糖尿病患者可以吃堅果嗎

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糖尿病是內分泌科常見的疾病，患者臨牀上主要以高血糖爲特徵，表現爲多食、多飲、多尿、體重減輕。一般來說，血糖暫時上升不會對身體產生明顯的不良影響，血糖持續上升會對眼睛、腎臟、脾臟、心臟等器官造成慢性損傷，引起功能障礙。在臨牀上，糖尿病可能會引起糖尿病腎病、癡呆症、酮酸中毒、高血糖滲透性昏迷等嚴重併發症。

糖尿病患者可以吃堅果嗎？

目前臨牀上還沒有完全治癒糖尿病的方法，爲了將血糖控制在合理的範圍內，糖尿病患者可以在醫生的指導下口服相應的藥物來控制體內的血糖水平。與此同時，患者還需要調整生活方式，定期監測血糖值，發現異常時應積極人爲干預，減少對健康的影響。

堅果是非常常見的乾果類果實，含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素、油脂等營養成分，對人體的生長髮育起着重要作用。相關調查數據顯示，每週吃兩次以上堅果有助於降低心臟病的風險。通常，病情嚴重的糖尿病患者不建議吃堅果類食物。如果患者可以將血糖控制在理想的範圍內，則可以適量食用堅果，但需要選擇油脂含量低的堅果，否則會引起血糖的變化。

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