眼睛乾燥流淚怎麼辦?
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眼睛乾燥流淚的現象,可能是乾眼症引起的,很多患者眼睛乾燥、疼痛的症狀,一部分患者流淚,主要是乾燥疼痛後引起的刺激反應。此外,一些患者可能與全身疾病有關,如干燥綜合徵、眼部手術後等。因此倘若患者出現眼乾澀痠痛的表現,則建議及時前往醫院眼科門診及時就診。
眼睛乾澀流淚怎麼辦
1、如果是帶眼鏡患者,則建議配一副合適的眼鏡,且配戴度數應較正常度數稍低一點。
2、工作姿勢和距離也很重要,建議患者儘量保持60釐米以上的距離,調整最合適的姿勢,使視線下降約30度。從這個角度來看,可以放鬆眼睛的肌肉,減少眼球表面暴露在空氣中的面積。
3、長期從事電腦操作的患者,應多吃富含維生素A的食物,如豆製品、魚、牛奶、核桃、綠色蔬菜以及新鮮水果。能抑制細胞氧化,降低膽固醇,清除體內垃圾,預防白內障。
4、每天適當飲用綠茶。因爲茶中的脂肪多糖可以改善身體的造血功能,茶具有防輻射損傷的功能。
5、電腦不應放在窗戶的對面或背面,環境照明應柔和。操作員後面有窗戶時,請拉上窗簾,以免光線直接照射到屏幕上,引起眼睛疲勞。
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