爲什麼會患上直腸息肉?請告訴我三個預防措施!
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直腸息肉是常見的肛腸疾病,剛開始發病的初期患者沒有明顯的症狀,經常被患者忽視,最佳治療時間延遲,直腸息肉可能發生癌變,直腸癌。
爲什麼會患直腸息肉?
1、與飲食、遺傳有關
直腸息肉的產生與飲食有直接關係,大量食用醃製食和辛辣刺激性食物等,膽酸和細菌相結合,形成囊腫性息肉。另外,息肉的形成和遺傳和基因突變關係也非常密切,家庭有腸癌家族史,孩子患直腸息肉的風險明顯提高。
2、受到炎症刺激
炎症長時間刺激腸粘膜腸粘膜息肉的發生。因爲腸粘膜的炎症處於充血和水腫狀態,當糜爛潰瘍癒合後,就會讓疤痕收縮,慢慢的形成息肉狀,再加上受到慢性炎症的刺激會堵塞腺體,大量的粘液儲留會導致疾病的發作。
3、受糞便或機械損傷
腸道長受異物和糞便粗渣刺激,傷害腸道粘膜上皮,反覆粘膜損傷細胞異常增生,最終形成直腸息肉。
如何預防直腸息肉?
1、要保持樂觀的心態
在我們一生中難免會出現壓力,要以良好的心態來面對,做好勞逸結合,不能讓身體過度勞累。壓力過大,身體過弱,免疫系統下降,內分泌紊亂,體內堆積大量酸性物質,壓力過大,氣滯血瘀。
2、飲食以清淡爲主
不要吃冷、過期、過熱的食物,也不要吃鹹的辣的食物。飲食方面以清淡爲主,遠離發黴、被污染的水以及農作物,選擇綠色有機的食品,防止病從口入。適當鍛鍊身體來增強體質,儘量在陽光下戶外活動,多出汗就能排出體外的酸性物質,防止酸性體質出現。
3、要有良好的生活習慣
避免抽菸喝酒,養成良好的生活習慣,保持規律的休息,保證充分的睡眠,早睡早起,保持弱鹼性體質,防止細胞增生。
溫馨提示
只要積極的避免誘發因素,就能夠把病情的發病率降到最低,提高生活質量。避免晚睡和熬夜,要有良好的心態來面對一切,飲食以清淡爲主,遠離辛辣刺激性食物,及時處理肛腸息肉,以免發生癌變。
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