肺結核患者有什麼保健原則呢
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據統計,一些肺結核患者在後期也會出現腦膜炎的症狀,因此其危害性非常大,專家指出,面對肺結核的高發性和危害性,肺結核患者必須做好日常保健工作,即使短期內不能治好肺結核,也能控制肺結核感染
肺結核患者需要知道什麼樣的保健原則
氣功療法:
雙腳交叉坐在地上,雙腳位於大腿下方的中部,雙手輕輕握住(左上右下)放在腹前的頭頸正直,口眼微閉,舌頭抵達上頜,肩膀、胸部、腹部自然放鬆。
初愈期療法應密切配合意念,用自己的思想活動深入、柔軟、緩慢、均勻地練習呼吸運動。練習中精神集中,排除一切雜念,運用思想默認身體丹田和涌泉穴,也可以選擇其他穴位。練習的時候,先把氣慢慢地引到丹田,稍微停下來。腹部立即隆起,吸氣,然後慢慢呼出空氣,使腹肌鬆弛,腹部向內凹陷。共2~3 組,每組練習8~10次,間歇1~1.5分鐘。
提示:
練功前,解除大、小便,服飾寬鬆舒適,鬆解腰帶和衣領;練功時,應堅持意守身體意念部位,禁忌各種幻覺;練功後,緩緩睜開兩眼,兩手熱擦面頰,隨後緩慢起身,放鬆緩步行走。
飲食指導:
主要以適應肺結核患者飲食爲主。指導患者增加營養,吃富含動物蛋白的雞、魚、瘦肉、蛋、奶、豆製品和新鮮蔬菜、水果,優質動物蛋白食品佔食物蛋白量的50%。合理的飲食既能保證肺結核患者康復的需要,又可避免因營養物質的過量攝入,增加肝臟負擔。
對抗結核藥物副作用引起的藥物性肝病患者,指導避免吃過熱的食品,如煎、炸食品、巧克力等,防止肝脂肪變性,妨礙肝細胞的修復。飲食量少的患者給靜脈補充適量的白蛋白、肝安、氨基酸、葡萄糖和維生素。
溫暖提示:目前,我國卡介苗接種率較低,特別是在一些山區,人們幾乎沒有接種這些疫苗,一旦有人患肺結核,就容易傳播給別人,我們應該在肺結核前接種疫苗,採取肺結核預防措施。
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