痛風患者能吃花生嗎?六類人不宜吃花生
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痛風的症狀與風溼性關節炎有些相似,但這兩種疾病的原因卻大不相同。因爲風溼性關節炎主要是由於患者長期處於潮溼的環境中,體內水分過多引起的關節炎疾病,痛風是由體內嘌呤代謝紊亂引起的。所以痛風患者應該儘量少吃嘌呤含量高的食物,那麼痛風患者能吃花生嗎?
痛風能吃煮花生嗎?
相關數據顯示,花生嘌呤含量中等,痛風急性期不能食用,非急性期可少量食用。花生含有更多的油。痛風和高尿酸血癥患者不僅要控制飲食中的嘌呤含量,還要控制飲食中的脂肪含量。如果脂肪過高,尿酸就會排出。高血壓和糖尿病患者也可能患有高脂血症,所以少吃花生。
六類人不宜吃花生。
1、痛風患者
痛風是一組嘌呤代謝紊亂引起的疾病,痛風患者有高尿酸血癥。由於高脂肪飲食會減少尿酸的排泄,加重病情,在急性痛風發作期間應禁止吃花生,痛風緩解期只能適食用。
2.膽囊切除術
膽汁對脂肪的消化和吸收具有重要意義。進食後,膽囊收縮,將膽汁排入十二指腸,有利於消化吸收。高蛋白、高脂肪的食物對膽囊的刺激最大,使膽汁大量排出。膽囊切除術後,膽汁無法儲存,必然會影響花生等油作物中脂肪的消化。
3.胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者
這些患者大多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀。他們應該吃少量的食物,清淡少油。花生是堅果,蛋白質和脂肪含量過高,難以消化吸收。這些病人應該禁食。
4.糖尿病患者
糖尿病患者應控制每天攝入的總能量。因此,每天使用的油炸油不得超過3湯匙(30湯匙)g)。但18粒花生相當於一勺油(10g),能產生90千卡的熱量。
5.高脂蛋白血癥患者
不合理的飲食結構是高脂蛋白血癥的重要原因之一,因此飲食治療的原則應該是限制熱量,減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是一種高脂肪、高熱量的食物,多吃只會加重病情,導致冠心病等心腦血管疾病,危及生命。
6、想減肥的人
花生的熱量和脂肪含量都很高。吃兩兩炒花生仁相當於吃581千卡路里的能量和五兩半的饅頭。因此,想減肥的人應該遠離花生。
以上是我們對痛風能吃煮花生的問題的答案。你看完後明白了嗎?痛風患者不能吃煮花生,而是應該遠離花生的人。雖然他們可以在非急性期間少量食用,但最好注意避免進食。畢竟,身體是最重要的。
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