跖骨基底骨折的恢復需要注意什麼
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跖骨基底骨折恢復時期需要注意的事情有很多,患者要注意全面的護理。復位後要固定,休息一段時間,不能過早活動,影響恢復。另外在恢復期時不能吸菸。恢復一段時間後,可以進行循序漸進的鍛鍊,最後要注意補充全面的營養,促進身體的恢復。
跖骨骨折多因重物打擊足背、輾壓及足內翻扭傷引起。發病後要注意及時的進行治療,一般來說可以通過手術的方法進行治療,在治療後也要做好護理工作,尤其是恢復期時要保護好自己。那麼,跖骨基底骨折的恢復需要注意什麼?
1.要休息好
跖骨就是指手指的基底部,常見的是骨骺的骨折。如果癒合不好,影響生長髮育,就是手指的形狀,包括長短。如果受傷的時候傷及骨骺,它最後的生長可能會受影響。所以一般的手指骨折治療要求還是比較高的,要求儘可能把位置復的相對比較好,固定大概一個月到一個半月,這樣纔開始活動,就使靠近端骨骺骨折能夠有個比較好的結果。所以總的來講,就是需要比較好的復位,需要一定時間的固定就可以了。
2.不能吸菸
注意不能吸菸,不能受涼,因爲這樣都會導致受傷的位置,血液循環減慢,炎性代謝產物堆積,不利於骨折的癒合。一般經過固定之後1個月的時間骨折能夠達到臨牀初步癒合的狀態,但還不結實,不能劇烈運動,可以循序漸進的增加負重力量,如果達到骨性癒合,大約是3個月的時間。
3.循序漸進的鍛鍊
拆了石膏後,必須做必要的功能鍛鍊,以促進骨折處血液循環,加速骨折癒合。鍛鍊需要循序漸進,隨着骨折穩定程度和患者全身情況的改善功能鍛鍊,活動範圍由小到大,次數由多到少。
4.全面補充營養
飲食以高能量、高蛋白膳食,應多食有利於消化,通便的食物。宜多吃吃富含維生素和膳食纖維的食物;宜多吃有利改善血管的食物;宜清淡飲食;宜多吃水果蔬菜。這樣全面的調理飲食,纔可以促進身體的恢復。
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