骨折患者適合吃什麼?有哪些適合骨折患者的食療方?
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骨折後有多快?骨折後,許多人會選擇吃很多有營養的食物來恢復,但骨折患者一開始並不適合隨機補充。骨折患者可以多吃以下食物來幫助恢復。
骨折患者應該吃什麼?1:維生素D:骨折後若一直在室內休養,曬不到太陽,容易缺乏致維生素D。所以骨折後要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝、蛋黃等)。),儘量多曬太陽。
2:維C:富含維生素c的水果包括山楂、新鮮棗、獼猴桃、草莓、龍眼、荔枝、柑橘等,蔬菜包括苜蓿(草頭)、胡椒、甜椒、油菜、花椰菜、紫菜(湯)、苦瓜、豆瓣菜、綠花蔬菜、莧菜等。
二、骨折食療方1:紅豆紅花湯的材料做法:紅豆60g,紅花10g。紅豆加水煮熟,加入紅花煎水取汁,加入紅糖調味。喝兩次。功效:紅豆散血,紅花促進血液循環,消腫。適用於骨折的早期階段。禁止孕婦使用。
2:玫瑰川穹湯的材料做法:玫瑰9g,當歸10g,川穹10g,紅花3g。將材料放入鍋中,加水煎煮取汁,加入白酒飲用。功效:當歸、川穹活血止痛,玫瑰、紅花活血化瘀。適合骨折初期。孕婦禁用。
3:接骨消腫湯的材料及做法:豬骨1kg,紫丹蔘50g,黃豆250g。先將丹蔘洗淨,放入鍋中,加入適量水煮約1小時,倒出果汁,與豬骨、大豆一起煮,煮至腐爛,加入少量肉桂和鹽,稍煮。每天服用2次~三次。功效:丹蔘活血化瘀,豬骨補骨生髓,接骨續筋,適用於骨折後期。孕婦不宜使用
4:三七烏雞湯用料及做法:重約5000g一隻烏雄雞,三七五g,適量的黃酒和鹽。屠宰黑雞,去除毛髮和內臟,清洗乾淨。三七洗淨切片,放入雞肚中,放入鍋中,加入適量的水和黃酒、鹽、大火,用小火燉2小時。功效:三七促進血液循環,消除血瘀,產生新的,烏骨雞補充虛強筋,骨。適用於骨折後期。孕婦不使用它。三:骨折主要由強外力引起
骨折可能發生在許多部位,骨折發生在同一部位,類型和嚴重程度不同,除了手術治療,在飲食中,骨折吃什麼好快,事實上,骨折患者的飲食主要強調促進血液循環,消除血瘀,骨強筋。
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