如何自制中藥失眠枕頭?中藥失眠枕的配方有哪些?
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使用中藥製作枕頭,事實上,對失眠的朋友也會有一定的幫助,如菊花枕頭、明礬枕頭、五葉枕頭等,這些更常用的中藥製作枕頭,但也有一定的治療失眠的作用。如果失眠較嚴重,建議及時就醫,避免身體疾病,但忽視。
自制中藥枕法
1.菊花枕:將幹菊花放入布袋中作爲枕頭,適用於頭痛、頭暈、瘡癤、腫毒、風火眼紅、昏花或高血壓等疾病。
2.五葉枕:將桑葉、竹葉、柳葉、荷葉和柿葉五種葉子摻勻並裝袋而成。因其性味苦寒,故能治療暑熱頭昏、眼赤模糊、耳喉腫痛和高血壓等病症。
3.明礬枕:明礬又稱明礬,性寒酸,具有解毒、燥溼的功效。以碎片袋爲墊枕,具有清熱解火、降壓醒腦、祛痰祛溼的功效。
4.決明枕:高血壓患者可使用石決明、草決明各1000克,加工成粗末裝入枕芯。兩者結合可起到清熱作用,有效防止血壓升高。
5.蠶砂枕:將蠶砂500克,羌活300克碾成末,放入枕芯。堅持使用可以散寒、通絡、止痛,特別適合頸椎病白領。
6.野生植物枕:採用夏枯草、透骨草、密蒙花等多味野生植物中草藥精製。夏枯草散結消腫,補肝明目,清心安神,消痛驅邪。密蒙花清熱養肝,明目退陰。適用於頸椎疼痛、養肝護腎、頭痛眩暈、恍惚、眼紅腫痛、多淚害羞等疾病。
7.蕎麥枕頭:蕎麥枕頭硬度適中,塑性好,可放鬆頸部,恢復生理彎曲。蕎麥殼柔軟、舒適、涼爽、清爽,對頭部和麪部有一定的按摩效果,經典傳統,適合所有年齡段。中醫認爲蕎麥殼嚐起來又甜又冷,作爲枕頭可以明亮、平靜、改善睡眠。
8.小米枕:這種藥枕具有防病、健身、助發育的功效,特別適合年輕女性和兒童。
9.蠶砂枕:蠶砂,又稱晚蠶砂,性涼。根據《本草綱目》,蠶砂具有祛風降溼、明目降壓的功效,對眼病、心悸、失眠、神經衰弱、頭風頭痛、高血壓、肝火旺、關節炎等疾病有良好的療效。家庭可將晚蠶沙乾燥約150克,製成粗粉,放入枕頭中央。適用於頸椎病、頭痛、心煩等患者。
10.活血枕:將當歸500克、川芎500克、紅花500克、三七250克、肉桂500克等藥物晾乾,放入袋中製成枕頭。適用於頸椎病、頭痛、記憶力下降、聽力和視力下降的患者。
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