腎虛的調理方法有哪些 3款調理藥膳湯補腎大推薦
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治療腎虛陽痿的關鍵在於日常的調理和鍛鍊。顯然,藥物不能解決任何問題。以下是三種藥膳湯,希望對緩解陽痿腎虛有所幫助。
當歸牛尾湯
配料:當歸30g,牛尾巴1條。
製作方法:將牛尾去毛切成幾段,用適量的水煮湯,煮熟後加鹽調味,喝湯吃牛尾。
功效:補血,益腎,強筋骨。適用於陽痿,腎虛腰痛,下肢痠軟乏力等。
牛尾,苦平,人脾腎經,功能益氣血,強筋骨,補腎。當歸味甘,辛,性溫,人心、肝、脾經,含有揮發油、水溶性生物鹼和維生素B,z等等,功能補血活血。《名醫別錄》說可以。"補三髒,生肌"。《日華子本草》記載"治風,治血,補勞"。
注:本方適用於冬春寒冷季節。
用鐘乳石煮牛奶
配料:鐘乳石30g,鮮牛奶350ml。
製作方法:將鐘乳石搗碎,用紗布包裹兩層,放入鮮奶中,煮一會兒,去鐘乳石,喝牛奶。
功效:壯陽,補虛。適用於陽痿、腎虛腰痛、下肢無力等。
鐘乳石煮牛奶起源於古方。本草述鉤玄記載"風虛勞損,腰腳無力,鍾乳煎:用鍾乳粉煉成52人,用夾練袋盛之,牛奶一磅,煎減三分之一,去袋飲乳,分兩服,日一劑"。鐘乳石,爲碳酸鹽類礦物鐘乳石的礦石,味甘性溫,人肺、腎經,功能溫肺氣,壯元陽.下乳汁。名醫別錄說"益氣、補虛、治腳弱痛冷、下焦傷竭、強陰"。《本草綱目》記載了牛奶"補益勞損"。
注:本方適用於冬春季節。牛奶必須新鮮,用時可加白糖調味。
肉蓯蓉羊腎湯
配料:肉蓯蓉20~30g,羊腎1對。
製作方法:適量的水,煮湯。調味食品。
功效:補腎益精,壯陽。適用於腎虛陽痿、夜間小便、腎虛腰痛、腎虛耳聾、腸燥便祕等。
肉蓯蓉常用於治療陽痿、腰膝冷痛等"養五臟,強陰,益精氣"。羊腎,味甘性溫,人腎經,功能補腎氣,益精華。
注:本方適用於冬春寒冷季節,羊腎應切開清洗,以去除異味。
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