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川貝：咳嗽的首選

每個孩子都逃不過感冒、咳嗽、流鼻涕。"常見病"，雖然沒什麼大問題，但寶寶的咳嗽聲還是會讓爸爸媽媽心疼。

重慶醫科大學附屬兒童醫院中醫科主任張茂告訴，一般中醫認爲兒童是純陽。《醫學源流論》指出"純陽之體，最宜清涼"。也就是說，對於兒童呼吸道疾病，提倡多用途"清涼"的藥，少用"溫燥"的藥。

咳嗽選擇川貝。川貝的主要作用是潤肺止咳、化痰平喘、清熱祛痰。如果孩子咳嗽粘痰，最好用川貝。"方法也很簡單。將梨切成片，將川貝切成粉末，放入水中煮30分鐘左右。你也可以在梨上挖一個小洞，裝一點川貝蒸食，效果一樣。"因爲梨也有涼爽的效果，味道甜，非常適合兒童咳嗽。

咽炎選擇薄荷。對於兒童咽炎和扁桃體炎，父母可以使用一些薄荷。薄荷辛、涼、肺、肝經絡，具有發散風熱、清喉、皮疹解毒、肝抑鬱、瘙癢等作用，適用於感冒、發燒、頭痛、喉嚨痛等疾病。在水中放一點薄荷葉，稍微煮沸或直接用沸水沖泡茶，對兒童咽炎有更好的療效。

金銀花退燒。有金銀花、生石膏、板藍根、黃芩、連翹等膏、板藍根、黃芩、連翹等。其中，金銀花葯性甘寒，歸肺、心、胃經，具有清熱解毒的功效。由於它具有宣傳作用，可以治療外感風熱和溫病。你可以用金銀花泡水，也可以用山楂和連翹煎。"金銀花通常在藥店出售。建議有孩子的家庭多留一些。"張茂說。

溫和安全的家庭藥物是首選。有些父母擅長用羚羊角等大寒藥給孩子發燒，因爲用法不能準確掌握，其實很危險。此外，家庭用藥僅限於症狀較輕的上呼吸道感染。一旦兒童出現肺炎等下呼吸道感染症狀，應及時就醫，以免耽誤病情。

雞內金：消食健胃

許多人認爲中藥是一堆"花花草草"，其實動物身上有很多好藥，比如處理孩子常見的食物堆積。醫生最喜歡的藥是"雞內金"。

"所謂雞內金，就是將雞胗加工而成的中藥。"雞內金具有很強的消化積累作用，能健脾健胃，廣泛應用於各種食滯問題，如米麪、薯芋肉等。

病情較輕的，研究後單服有效。如果治療食物堆積、腹脹腹痛，可與山楂、麥芽、青皮同用。治療兒童脾虛，可與白朮、山藥、君子同用。徐榮謙說:"雞胗也可以在家裏烤乾，擀成面，讓孩子在飯裏吃。""若消除肉積，可使用山楂。"張茂補充說。

石榴皮止瀉。石榴是一種很好的水果，石榴皮可以入藥。張茂告訴，如果孩子的腹瀉長期無法治癒，你可以嘗試每天用3克石榴皮浸泡在水中。《普濟方》記載，陳石榴可以烘乾，研製成細末，加入米湯飲用。此外，兒童也可以用芡實和肉蔻煮水飲用，但肉蔻，所以最好少用。

便祕用生地。便祕不僅困擾成人，也困擾兒童。"便祕通常是由熱氣傷津引起的，因此可以使用具有養陰作用的生地。"張茂說，如果不想藥性太強，可以直接用2-3克生地泡水給孩子喝。"當然，如果多吃果蔬，給孩子做腹部按摩，效果會更好。"

消化不良選"二魚"。對付兒童消化不良，也可以直接吃魚腥草和魚秋串。如果是長期消化不良，可以給孩子煮薏米、糯米、黨蔘、扁豆粥。