孩子頻繁眨眼是怎麼回事 孩子頻繁眨眼怎麼辦

孩子頻繁眨眼有時候並不是孩子的錯，有可能是眼睛出了問題，孩子頻繁眨眼有炎症作用或抽動症等多方面原因，那麼孩子頻繁眨眼怎麼辦？接下來本站小編就來說說。

孩子頻繁眨眼是怎麼回事

平時經常會有家長批評孩子頻繁眨眼是壞習慣，其實，可能是孩子的眼睛出現了問題。

炎症刺激是最常見的原因，可能是細菌、病毒、衣原體等感染所致，如結膜炎、角膜炎等。“部分孩子因爲眼瞼內翻，使睫毛倒伏在眼球表面，刺激角膜(黑眼球的表面)引起異物感，畏光、流淚，長期不治療會造成角膜炎症，最終影響孩子視力。

有些孩子是疲勞性眨眼，包括視疲勞,如屈光不正,特別是遠視、近視、散光未矯正而造成眼睛視覺疲勞而引起的，若不能早期發現屈光不正的問題，會形成弱視，假如錯過了最佳治療時間，則會影響孩子一生的視力。

兒童多動症和神經性眨眼，也會出現頻繁眨眼的症狀。

還有部分孩子因爲曾經有上述病因之一導致頻繁眨眼的情況，通過治療在病因除去之後，仍然保留着頻繁眨眼的習慣。所以遇到孩子頻繁眨眼的情況，家長應及時帶孩子來醫院就診，早發現病因，早進行治療。

孩子頻繁眨眼怎麼辦

自我控制

一般自我控制適合年齡稍大一些的孩子，而且得有自制力和主動想減少頻繁眨眼這種行爲出現的，同時這個最好需要專業的心理諮詢師進行訓練。自我控制一般包括自我訓導、自我記錄和自我實施這三個步驟，例如：

Ⅰ 當覺察到要頻繁眨眼睛的時候，孩子要對自己說：“頻繁眨眼睛是個不好的行爲，我不能一直這樣，不然別人看見我這樣會覺得很奇怪的，也不想給我交朋友了。”

Ⅱ 孩子對自己頻繁眨眼這個行爲進行系統性的統計，每天記錄一下，今天大概每分鐘眨眼的頻率。

Ⅲ 最後當孩子自己眨眼的頻率降低時，就給自己一些小獎勵;但是如果沒有改善，那就給自己設置一些小小的懲罰。

他人監督：正懲罰

家長最終想要達到的目的是減少頻繁眨眼這個行爲出現的次數，所以我們就可以選擇適當的懲罰機制。但是家長一定要注意方式方法和懲罰強度的控制，不要讓孩子覺得你們存在絕對權威。所以家長可以利用團體壓力，代替屈服與權威，例如：

全家人都參與到這個機制中，除了孩子頻繁眨眼的問題，父母也要讓孩子說出想要父母各自改掉的不良習慣，比如爸爸抽菸的問題，媽媽愛買奢侈品的問題，這樣大家就可以制定一個懲罰方案，如果孩子頻繁眨眼沒有改善，爸爸每天晚上回來還是要抽兩根菸，媽媽每週都要買一個奢侈品，那就每人輪流刷完。如果其中有兩人都有改善，那麼沒有改善的那個人就要連續刷一週的碗，以一週爲單位進行考察。

所以家長在採用懲罰措施的時候一定要注意方法，因爲如果強迫孩子按照他們的要求走，而不是贏得他們的配合，那麼結果可能會更壞。

如果是較嚴重的抽動症，一定要及時到兒科就診，配合醫生治療，千萬不雅訓斥打罵孩子，需要循序漸進的誘導，耐心的勸說。家長的打罵只會使孩子抽動症的病情加重，對孩子沒有任何的幫助，甚至還會傷害孩子的身心健康，人格的健全發展。

因此家長最好不要隨便打罵孩子。孩子要克服抽動症是需要很大毅力的，同時更需要家長的輔助和鼓勵的，只要孩子有一點點的克服抽動症的行爲時，家長要及時給予鼓勵和認可，多誇獎孩子，表揚孩子，讓孩子更加有信心可以治療好抽動症。可以結合適當的心理治療。

養成用眼的好習慣

一是要防止眼疲勞。減少電子產品使用，兩歲以下不使用，學齡期前兒童使用不得超過20分鐘。學齡期兒童讀書、寫字，看電視、電腦，持續30分鐘左右就應該適當休息。

二是要養成良好生活習慣。作息規律，充足睡眠，均衡飲食，不偏食、挑食、暴食，多吃水果、蔬菜，補充有益於眼球發育的營養物質。

三是多做戶外運動。經常遠眺，可以放鬆眼肌，防止近視;多參加戶外活動，接觸自然光線、青山綠野，有益於孩子身心健康，特別是眼睛健康。